隔几天再写前一个月的月度检视似乎成了我的习惯。之前我会批判这个行为为“拖延”。
现在我不这么看，我要对自己善良。回忆，是一件多么美妙的事，为啥一定要按照固定的时间表进行。隔几天再写，拉开与经历的距离，给回忆留出发酵的时间与空间，有些东西就自然而然地长出来了。
这次，长出来的是“温暖”！
1月，听得最多的歌是《后来的人》。
我自认为自己很不稳定，因此，去年为了写书，我给自己留出了一大段时间闭关，憋在家里。但我花了这么大的阵仗，投入那么多的机会成本，如果没有产出会很容易让我陷入焦虑，反倒影响了自己的状态。
今年为了打好这场写书持久战，我开始尝试工作和写书并行。上午留出半天的时间写作，写多少算多少，微信、电话都不接、不回复。微信的昵称也标注为“下午上微信”。上午在天上飞，下午就回到地面，午睡后处理课程、咨询、店铺发货等日常工作。如此，反而从容了——我不会一边写着书，一边想着赶紧写完去赚钱；或者一边赚着钱，一边骂自己没留出时间写书实现梦想。
分配好自己的精力，眉毛胡子一把抓，就不纠结了。
｜最想感谢的人是谁？
感谢周志建老师，及时给我打了电话！
1月跑了9次，共51.94公里。体重稳定在80公斤以下。瑜伽的训练依然雷打不动。
｜你将怎样度过自己的2024年2月？做什么事会让自己变得不一样？
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作者：如花大叔
执业心理咨询师（后现代+系统式） 情绪伙伴图卡及系列产品原创作者 P.E.T.父母效能训练高级讲师 戏剧+游戏+自然音乐治疗实践者 一个会听故事、讲故事、写故事、画故事的人
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