情绪伙伴用户支持系统|线上

文摘   2024-10-20 12:01   北京  
我想对老天说,“现在我所做的一切,不辜负你2019年夏天送给我的礼物!
——如花大叔

2019年7月的一天,晴朗、炎热。我来到花嫂经营的美术馆,裱好一张画纸,画出了第一个小人头像......之后的两个月里,我陆续画出了42个小人头像。

画完那天,我把祂们整理成一张海报,打印出来,疲惫、轻松、兴奋充满全身,犹如经历了一场声势浩大的“分娩”。我称这些小人头像为我的情绪伙伴,视祂们为我生命的信使,从小到大、从生到死,我的情绪伙伴们都会陪着我,我用画画的方式才看见了祂们。

很多人好奇画这些小人的灵感是怎么来的。我也说不清之,只是知道从2017年起我就朦朦胧胧有一个画面不断出现在我的脑海里——我傻笑着和一群颜色丰富、表情的小人(插画)在一起。

2024年9月,我把42张情绪伙伴做成海报,与祂们合影

那年夏天,脑海中曾经的画面终于变成了现实。我相信是老天爷选中了我来做这件事——把虚幻的情绪画出来,给祂们起名字,变成产品,如照顾自己的孩子一般照顾祂们,我把这这一切的发生视作是老天爷送我的礼物。我对所有人说,我会跟着这群情绪伙伴,看看祂们会把我带到哪里,活出怎样的一生。

是的,不是我创造了祂们,是祂们在重新塑造我。我一直这么认为......




内外一致|真实灵动的价值观



因为有这群情绪伙伴的帮助,随着我对情绪的探索日渐深入,我有了属于自己的价值观——陪着用户一起共创内外致、真实灵动的生命我认为情绪是每一个人重要的生命资源;我们拥有的情绪资源越丰富,越可以优雅、自如地在不同角色里切换,我们的社会适应能力越强,越可以活出真实灵动的生命状态。

有了价值观根基,经历了4年的摸索、实验,情绪伙伴用户支持系统(线上)终于可以如一张拼好的拼图,完整展现出来。

本篇推文,我将从社群开放资源工具使用课程个人成长(陪伴技术)训练营四个板块介绍情绪伙伴用户支持系统(线上),方便作为用户的你对情绪伙伴线上服务体系有一个宏观的了解,方便快速找到自己想要的资源,获得帮助。


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1.社群:陪伴+共创


因为对产品的喜欢和好奇,很多用户在收到情绪伙伴产品后申请加入了我们的用户社群,成为情绪伙伴体系的一员。


社群分两类:


1.用户陪伴群:主要功能是每日的情绪伙伴卡的分享陪伴,互助,答疑,课程直播等信息发布,如花大叔个人公众号分享,群友可以第一时间了解情绪伙伴项目的最新动态;


2.情绪咖啡馆共创群:主要是聚集情绪咖啡馆带领人、情绪伙伴活动带领人、或者想要将情绪伙伴带入自己的沙龙、课程的用户,主要功能是分享活动内容,整合活动资源,交流带领心得,答疑,共创



2.开放资源:共享成果


考虑到情绪伙伴图卡面向不同人群、不同场景的应用需求,情绪伙伴提供了图卡电子链接的下载通道以及用户创造的案例合集,方便用户下载电子物料、参考案例应用在自己的实践中。


1.情绪伙伴图卡图文链接:

https://mp.weixin.qq.com/s/mpocJ5U4TdmWnqbrqAND9w


2.情绪伙伴应用案例合集:

https://mp.weixin.qq.com/s/U4x73pEHXxaWDF7pcYpb2A





3.工具使用教程:如何上手


2022、2023、2024年,我陆续录制了三套视频教程,分别是:情绪伙伴图卡使用指南功能卡玩法大揭秘水罗盘家庭7合1游戏。帮助用户上手应用。‍‍‍‍‍‍


欲购买功能卡玩法30讲课程,请联系小助手,获得89元优惠券





4.训练营:个人成长+陪伴技术


水罗盘.人的角色适应图谱——国作登字-2023-K-00035973


很幸运,在2022年的春天,我再次获得灵感,设计出情绪水罗盘,2023年进一步完善,设计出水罗盘.人的角色适应图谱(上图1)冲浪训练营角色叙事训练营就是在这个模型的基础上设计而来!



情绪冲浪营‍‍‍‍‍‍‍‍




情绪冲浪营是情绪伙伴线上系列课程的初阶课:

课程设置:共3周,逢周1~5每天十分钟音频(15期),周六两小时直播(共4);

课程目标:通过三周的陪伴,帮助学员看见情绪,觉察情绪的流动规律,学习与情绪合作,做到真实,角色与内在环境(能量)相适应


点击进入免费试听:情绪冲浪营|开营词


点击进入课程详情:情绪冲浪营第9期介绍





角色叙事训练营


角色叙事营是情绪伙伴线上系列课程的中阶课:

课程设置:共5周,逢周1~5每天十分钟音频(25期),周六两小时直播(共6);

课程目标:通过如花大叔自己日常生活中的25个小故事,引出学员的故事,在人间烟火中(外部环境)看见自己、理解自己、创造自己。创造灵动的生命角色,角色与内、外环境相适应


点击进入课程详情:角色叙事训练营第4期介绍





通过情绪冲浪营、角色叙事营,学员可以在安全的氛围中越来越靠近自己、懂得自己、喜欢自己,找到力量和资源。更有机会成为情绪咖啡馆带领人,获得情绪疗愈师(初阶)证书

在这套线上支持系统的基础上,2025年,我将推动线下课程的生成、落地,请大家拭目以待。

感谢,感恩所有信任并支持情绪伙伴的你!


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—权利声明—


本文引用的学员分享(文字、视频)

均得到本人或监护人授权。

本文所发表的图形及文字,

为如花大叔原创内容。

如花大叔对上述内容拥有完整著作权。


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作者:如花大叔


情绪伙伴图卡及系列产品原创作者
后现代+系统式家庭治疗|心理咨询师
P.E.T.父母效能训练高级讲师
戏剧+游戏+自然音乐治疗实践者
一个会听故事、讲故事、写故事、画故事的人


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ruhuadashu@yeah.net




如花大叔
我陪着你越来越喜欢自己
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