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7月是我的间隔月。我没有工作安排，花嫂带着孩子去了一个工作坊，绝大多数时间是我一个人一条狗生活。
在间隔月里，我通常会换一个角色来活。比如，去年的这个时候，我和CNPT的冠宇说，我想与情绪伙伴这件事拉开一个距离。当时我并不知道自己为什么这样说，现在回看那个时候我说的这句话，我懂了，其实，我想通过这个距离重新审视我与情绪伙伴的关系，以及对于情绪伙伴来说我的角色。
今年的间隔年，我与那个做咨询师、讲师的我拉开距离，我一个人在家写书，画画，这是我向往的样子。但真的这样做了，我才知道活在这样的状态很不容易，需要很大的勇气和耐心。
这个月陪着我的歌是愚青的《与光》，我记不住词，但歌者的声音、音乐的旋律如夏日里冰镇的气泡水，清凉解渴。
6月29日，我做了一场关于过去十年的回顾的直播。我知道我这一辈子如果不出意外的话，我会有8、9个十年，但刚刚过去的这十年，将我从一个样子变成了另外一个样子。所以对于这场回顾十年的直播我蓄谋已久，我希望能把自己的变化过程通过直播的形式记录下来，分享给别人。那场直播结束后，我就进入了自己的间隔月，钻到自己的壳里闭关修炼。7月的一天我忽然收到前同事思哲发来的一段视频，她说她看了我的直播，很受触动，于是花了一下午的时间把我的直播剪辑成10分钟的短视频。这个意外的收获让我越发相信，世界上有好多人希望我好，会帮我。而且，我好好活自己，就可以帮助人。真的是这样。｜2024年7月还给你带来了什么感受？这些感受是怎么来的？![]()
平静：7月里，小区池塘里的荷花开了，恰逢雨季。一夜暴雨过后，我再去池塘边看前一天刚刚开的荷花，那朵原本规规矩矩的花已不再是四平八稳，花瓣朝一个方向伸展，述说着她刚刚在风雨里的经历。这样的花，整个池塘里只此一朵，很孤单，但很美。挫败与重生：7月的间隔月里，我把自己完全切换到一个我不熟悉、却又很向往的角色——写书。当我把那些装在脑袋里虚幻的灵感、想法变成了一篇篇真实的文章和插图，对我来说这个从无到有的过程很魔幻。我常对自己说，我正在做的事情，就是在这个宇宙里创造一些从未出现过的东西。这是我的执着，我喜欢这样定义自己。
但代价是，这个过程中永远充满不确定性和挫败感。也许今天我会因为写出一篇精彩的文章而认为自己是个绝世天才，但第二天再看那篇文章会觉得是个狗屎，自己超烂。其实，从2024年春节后开始，我就抛开了这本书原来的大纲，让自己进入自由创作的状态。到了7月我发现，我写的很多单篇我都很满意，但如何把它们组织起来，回归框架成了一个问题。
对于这个问题，能帮助我的有两个人，一个是花嫂，她给我的反馈是：艺术家不会为展览创作，而是为自己，展览只是艺术家们作品的一个集成。花嫂的说法让我更认同了自己自由创作的路数。
第二个帮我的人是鲁老师，这本书的主编。我约了她在出版社见面，我告诉她，我发现自己写出了个“怪物”，需要用框架来限制一下自己的创作。鲁老师站在出版的角度给了一些建议，就是让我知道什么时候可以停下来。这两次谈话让我突然发现了写这本书的意义——自由与限制。自由和限制都是相对的，在这两者之间的灵动才是真正的自由。｜你现在的生活与1个月前的你相比，有什么不一样？发生了什么变化？
7月份，特别是7月底我发现自己一下子焦虑了起来。甚至，这样的焦虑无法让我安心写作。后来我知道了，这个焦虑来自9月份几个课程的课件都需要提前录制。8月份要开始文案、录制、与客户对接等一系列的工作。而写书的进度又不像我想象得那么顺利。
7月的最后几天，我被自己的计划压得喘不过气来，不得不停下写书，转而去准备要录制的课程文案。当焦虑因为文案的产出而减少时，我也多了一些空间回到写书的工作。
我在想，这会不会是我的一个新的能力——可以根据需要切换自己的节奏。
｜最想感谢的人是谁？
感谢花嫂、鲁老师、还有思哲。
｜这个月还有哪些小确幸发生？
7月的小确幸是我的体重下降到80公斤以下；瑜伽照常；跑步76公里，有进步。｜你将怎样度过自己的2024年8月？做什么事会让自己变得不一样？我的课程可以顺利交付。为此，我首次尝试使用AI帮我录制课程了。
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作者：如花大叔
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