高龄孕妇是如何定义的？
通常将预产期年龄达到及超过35岁的孕妇定义为高龄孕妇。
高龄妇女的妊娠风险有哪些？
高龄的孕妇更易发生流产、早产（包括自发性早产和治疗性早产）、双胎、胎儿染色体异常、先天性结构异常、前置胎盘、妊娠期糖尿病、子痫前期等，同时高龄是导致剖宫产和妊娠并发症或不良妊娠结局的重要因素。
高龄准妈妈如何安全度过十月怀胎
孕前注意事项：
1.孕前进行体重管理，尽量将体重指数控制在理想目标值18.5~23.9 kg/m2，来降低妊娠并发症发生风险；
2.孕前对基础疾病（尤其是高血压、糖尿病）进行筛查和评估，如发现异常及时调整治疗；
3.有复发性流产、胎儿宫内死亡病史的孕妇孕前完善免疫相关抗体检查，排除免疫系统疾病；
4.有遗传性疾病家族史、不良孕产史者应进行孕前遗传咨询。
孕期注意事项：
1.保持良好的生活习惯，注意锻炼身体，避免熬夜，注意心理健康；
2.注意合理的饮食结构，加强营养，补充叶酸、钙剂、铁剂及多种微量元素；
3.孕期定期规律产检，做好产前排畸，孕中期行产前筛查及产前诊断；监测自己身体情况以及胎儿发育情况，发现异常及时干预，发生妊娠合并症时积极治疗。
产后注意事项：
1.坚持母乳喂养；
2.注意心理健康，做好心理疏导，避免产后焦虑及产后抑郁发生；
3.加强盆底功能训练，提高生活质量。
医生简介
供 稿：赵 鑫（妇产科）
编 辑：李佳睿
初 审：张 敏
审 核：刘 尚
终 审：胡保锋
