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【妇幼科普】疼、疼、疼！喂乳时疼痛怎么办？

文摘 2024-11-22 17:47 山东

喂母乳时疼痛怎么回事？喂母乳时疼痛难忍，可能与宝宝含接的姿势不正确、乳汁淤积，或者乳头发生皲裂等问题相关。喂母乳时疼痛难忍一般需要采取正确的哺乳姿势，也可以局部热敷、涂抹药物或乳汁、及时就医进行处理。

1、正确的哺乳姿势

在喂母乳时，姿势较为关键，正确的姿势为抱着宝宝时，宝宝的头部和身体处于平衡状态，将宝宝的脸颊贴着乳房，宝宝的嘴巴可以全部吸入乳晕，并且还能观察到宝宝吮吸的情况，在此姿势下，宝宝和妈妈都处于舒适的状态。如果用左手抱住宝宝，右手可以同时压住乳晕处，可以减少乳汁排出的速度，也可以防止宝宝发生频繁的呛咳现象。如果抱的姿势正确，流速又不是太快，宝宝还能较舒适地享受此过程。

2、局部热敷

哺乳前妈妈可以用湿热的毛巾热敷乳房和乳晕，并给予乳房按摩，以此来刺激乳房排乳，缓解乳汁淤积造成的疼痛。

3、涂抹药物或乳汁

如果妈妈乳头过小、过大，或有凹陷，与宝宝的口唇不太匹配，长时间喂养后，可能会出现乳头皲裂的情况。一旦发生乳头皲裂，可以暂时更换另一侧乳房。患侧乳房要遵医嘱及时涂抹药物，如红霉素软膏等，同时用吸奶器定时将患侧乳汁排空，或者每次哺乳完后，用乳汁涂抹在乳头上，防止乳头皲裂的发生。

4、及时就医

如果发现一侧乳房局部有硬块，而且皮温上升，妈妈有发热的现象，局部还存在压痛，喂母乳时疼痛难忍，此情况有可能是发生了急性乳腺炎，这时要及时去医院进行治疗，同时暂停喂母乳。

喂母乳的妈妈在生活中要注意多喝水、多喝汤，要饮食清淡，吃富含优质蛋白质的食物，注意不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，也不要进食容易引起兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。喂母乳的妈妈还应注意穿戴宽松的内衣和棉质的胸罩，避免刺激乳房。

供稿：徐丽花（妇产科）

编辑：宣传科

初审：王曌媛

审核：刘尚

终审：胡保锋

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