天气寒冷可引起小血管的痉挛和收缩,使血压升高,心跳加快,血液黏滞度增高,因而心脏负荷加大,容易引起心绞痛发作和心肌梗塞发生,因此严寒季节冠心病心绞痛发作和急性心肌梗死的发病率都呈上升趋势。
在日常生活中,有高血压或冠心病病史的老年人,一定要防寒保暖注意添衣勿受凉,气温骤降时最好不要外出。 平时遵医嘱服用的降压、降糖、降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的常规用药都要按时服用,以免突发意外。 应定期去医院进行心电图、脑血流图等检查,还可经常去社区保健站进行血压和血脂的检测。 在饮食上,要低盐低脂,及时补充维生素及微量元素,忌烟酒,多吃一些绿色、黄色果蔬,增加血管韧性和弹性,以达到预防心血管疾病的目的。
秋冬过渡季节,气象要素变化剧烈,晚秋、初冬较强的冷空气会引发关节病痛的发作。
有关节炎的患者,冬季要加强锻炼,以改善和调节关节功能,减少关节病痛,可依据天气预报,在天气变化前采取保暖、祛湿等防御措施。
女性对温度是很敏感的,只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经。此外,由于下肢血液循环不好,还可能引起淤血,对女性健康极为不利。
在冬天,要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每天都穿短裙、长靴,即使穿,也应选择较厚的毛呢或粗呢面料,长度最好到小腿肚,并且在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。
神经系统疾病:如脑卒中、格林巴利、面神经炎等; 心血管疾病:如高血压病、冠心病、心率不齐等; 肺部疾病:如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、上下呼吸道感染等等; 消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等等; 内分泌系统疾病:如糖尿病、甲状腺疾病等。
供 稿 :内 科
编 辑:宣传科
初 审:韩玉荣
审 核:刘 尚
终 审:胡保锋