夏尔巴高山探险|珠穆朗玛峰大本营(EBC)2024-2025年团队徒步A/B计划招募指南

旅行   2024-09-01 07:51   山东  

概览



珠穆朗玛峰大本营

徒步旅行是世界上最著名和最受欢迎的山地徒步旅行路线之一。以世界最高峰珠穆朗玛峰而闻名,这次徒步旅行包括喜马拉雅山脉的全景,尼泊尔地形的自然美景和对土著夏尔巴文化的一瞥。

EBC是Everest Base Camp的缩写,Everest是珠峰的英文, 而 尼泊尔 当地人则称珠峰为Sagarmatha(萨加玛塔),意思是“天空之女神”。EBC整条徒步线位于 尼泊尔 东部的Khumbu地区,是高地居民夏尔巴人的聚居地,也是以世界第一高峰命名的 Sargarmatha 国家公园所在。
徒步旅行的亮点
从海拔 2820 米逐步攀登至海拔 5600 米的旅程中,能欣赏到四座 8000 级雪山,

包括世界第一的珠穆朗玛峰(8848 米)、

世界第四的洛子峰(8516 米)、

世界第五的马卡鲁峰(8463 米)、

世界第六的卓奥友峰(8201 米),

还有数座 6500 米级以上雪山如世界十大最美雪山之一的阿玛达布朗峰、岛峰、罗布切峰、昆布冰川以及高p原湖泊,同时能听见雪崩的声音,

深刻感受被世界级雪山围绕在四周的强大力量。
体验夏尔巴文化和高海拔登山生活方式
参观海拔最高的百年古刹腾冲寺


阿玛达布朗峰



亲眼看到世界上最高的山峰珠穆朗玛峰

这是一次真正的千载难逢的体验。

位于尼泊尔的喜马拉雅山区,这个地区周围有许多其他山峰。

珠穆朗玛峰大本营徒步旅行(EBC是一条穿过原始河流、壮观峡谷、茂密森林和雪山的小径。在这条路线上,你所遇到的风景将使你的旅程变得如此难忘,就像目的地一样。
当地人友好的本性总是欢迎EBC徒步旅行的旅客。与夏尔巴文化和传统有关的许多事情对游客来说可能很有趣。这个地区的佛教宗教方面也是旅行的另一个重要部分——古老的寺庙和在此举行的节日,都能为游客带来惊人的体验。
最后,在徒步旅行中要留意许多骡子和藏牛运输着许多货物——它们提醒着你上喜马拉雅山区的生活同样艰难,就像你的徒步旅行一样。

但如果说目的地值得付出努力,甚至可以改变人生的话,那么这一切的努力都是值得的!
请相信夏尔巴高山探险(Sherpa Khangri Outdoor)会提供最好的团队和最佳的体验,
使旅程和目的地——珠穆朗玛峰大本营,变得更加美好。

珠峰南坡大本营Everest Base Camp

夏尔巴民族的首府南池市场


关于徒步路书计划

EBC十三日计划A常规线路:

1600美元/每人(单人成团)

1150美元/每人(双人以上成团)

1000美元/每人(十人以上成团)

所列行程仅供参考,最终实际情况为准)美元根据当天汇率

Day

                      行程安排

1

到达加德满都 KTM (1300m)专人接机,尼泊尔欢迎晚宴,介绍行程和自由活动

酒店

2

加德满都KTM (1300m)-卢卡拉Lukla (2840m)40分---帕克丁Phakding(2610m)

徒步第一天早上飞到卢卡后开始徒步到帕克丁。

自理客栈

3

帕克丁Phakding (2610m) -南池市场Namche Bazar(3440m)


自理客栈

4

南池市场Namche (3440米)-庞波切Pangboche(4240m) 自理客栈

5

庞波切Pangboche(4240m) -丁波切Dingboche (4350m)

自理客栈

6

丁波切(4350米)适应日

自理客栈

7

丁波切Dingboche (4350m) ---罗布切Lobuche(4930m)

自理客栈

8

 罗布切Lobuche(4930m) ---戈瑞克·夏普Gorakshep(5180m) -卡拉·帕塔Kkalapather观景台(5543m)-戈瑞克·夏普Gorakshep (5180m)

自理客栈

9

戈瑞克·夏普Gorakshep (5180m)-EBC大本营(53364m)-庞波切Pangboche(4240m) 自理客栈

10

庞波切Pangboche(4240m)-南池市场自理客栈

11

南池市场返回卢卡拉

自理客栈

12

卢卡拉返回加德满都


早晚酒店
13加德满都-世界各地‍‍自理酒店















































EBC十日直升机线路价格:
1550美元/每人(需四人成团)

Day

                     行程安排

1

到达加德满都 KTM (1300m)专人接机,尼泊尔欢迎晚宴,介绍行程和自由活动

酒店

2

加德满都KTM (1300m)-卢卡拉Lukla (2840m)40分--乘坐直升机飞往南池(3300m)

自理客栈

3

南池市场Namche (3440米)-庞波切Pangboche(4240m) 

自理客栈

4

庞波切Pangboche(4240m) -丁波切Dingboche (4350m)自理客栈

5

丁波切(4350米)适应日

自理客栈

6

丁波切Dingboche (4350m) ---罗布切Lobuche(4930m)

自理客栈

7

罗布切Lobuche(4930m) ---戈瑞克·夏普Gorakshep(5180m) -卡拉·帕塔Kkalapather观景台(5543m)-戈瑞克·夏普Gorakshep (5180m)

自理客栈

8

戈瑞克·夏普Gorakshep (5180m)-EBC大本营(53364m)-Pheriche(4240m)直升机返回卢卡拉

自理客栈

9

卢卡拉返回加德满都早晚酒店

10

加德满都-世界各地自理
由于卢卡拉航班经常由于天气影响而延期,建议大家预留3-5天的机动时间,以应对不可预知的情况!


路线图



私人定制路线咨询:

费用包含:费用不包含:
1.机场接送费用(限活动当天)×1.国内往返加都的机票
2.加都-卢卡拉-加都机票(往返),
  B计划直升机机票
×2.徒步期间餐食
3.住宿:加都酒店(2晚标准间)×3.向导小费:全程50美金/每位队员
4.徒步全程住宿费用×4.背夫小费:全程25美金/每位队员
5.国家公园门票和进山费×5.单房差150美金
6.向导×6.个人消费: 如wifi信号,个人酒水饮料等
7.背夫费用 2:1名×7.个人旅行保险(国内购买,可推荐)
8.所有政府及当地的税×8.由于山体滑坡,军事骚乱,罢工等人力不可抗拒原因所引致的额外费用
9.背夫向导保险×9.其余所有日程未提及的消费。



建议装备清单
装备名称描述(所有装备均推荐轻量化)
户外背包60 - 70L
轻便背包20-25L,可随身携带,爬观景台Chhukung Ri、Kalapather 不需要负重时可换用。
羽绒睡袋高海拔住宿条件简陋,睡袋隔脏保暖。
徒步鞋路况复杂,中高帮徒步鞋保护你的脚踝。
拖鞋 建议人字拖,方便携带
高山袜子美利奴羊毛最好,防臭防寒快干,3-4双.
外层衣物

冲锋上衣/裤(建议硬壳与软壳可各一件)建议防水防风性能

中层衣物

抓绒上衣/裤、羽绒服(建议800+蓬松度厚薄羽绒各一件)

内层衣物

速干排汗保暖内衣(两套,建议单向导温,杜绝纯棉),一次性内裤。

帽类毛线帽1 顶/遮阳帽1顶
垃圾袋适量.
冰爪过垭口必备,当地可租赁.
头灯尽量不走夜路,若走夜路很有用.
登山杖泰米尔可买,1000 卢比一对,下坡保护膝盖,上坡助力.
护膝怕伤膝盖可备,不一定用得上.
手套2 双,厚的早晚保暖,薄的防晒.
太阳镜1 副.
魔术头巾2 条,可防尘防晒保暖.
速干毛巾1 条.
洗漱用品洗面奶、牙膏牙刷、洗发水沐浴液旅行装、少量洗衣液.
护肤用品防晒霜、唇膏,高指数防晒.
纸巾、湿巾适量
保温杯1 个.
便携音箱走在路上或休息时听(可选)
太阳能充电板高海拔充电贵(可选)
大容量充电宝1 个.强烈建议携带
小零食巧克力、士力架、压缩饼干、腰果、速溶咖啡等不占地方可补充能量的零食,怕吃不惯山里食物可带榨菜、辣椒酱、泡菜.
其他净水片、维 C 泡腾片.
药品感冒药(白加黑、快克)、肠胃药(黄连素)、消炎药(阿莫西林)、清火药(牛黄解毒片、咽炎片、金嗓子喉宝)、跌打药(多种规格创可贴、云南白药气雾剂、药棉纱布绷带)、缓解高反类药物.

重要提示!

由于体质不同,部分人会在行山途中产生高反,可在徒步前15天左右喝国内片状红景天泡的水,或者其他高反的药物和饮食,行山途中也可携带防高反药物以便不时之需

由于天气、道路,等不可抗力因素,领队会根据实际情况在尽量不改变原计划的基础上上对行程进行调整,保证全队的安全以及行程顺利进行,敬请谅解。



尼泊尔旅行攻略
一.关于需要准备的物品及装备
1、装备:根据所去的季节与路线,准备相应的服装,户外徒步时,快干服装、保暖排汗服装、冲锋衣裤、登山鞋等是必备的;登山杖、护膝、头灯、电池、充电宝等,山里住宿条件有限,请自带充绒1000G以上羽绒睡袋;徒步过程是轻装,需要准备一个20L左右的小包随身背着装路费、水、路途中增减的衣物及随身的贵重物品等;其他行李包括换洗衣物等无需随身行李,由背夫背至当晚的住宿客栈。(详看报名贴中“装备建议”内容)
2、其他物品:随身携带5-8张近期证件1寸照片,用于办理电话卡、徒步进山证、购买门票及一些其他通行证等,转换电源:建议准备一个国际万能转换插头,以免遇到圆孔插座无法充电。注意:电吹风、电热水器请勿携带及使用,它可能造成老旧的客栈电路短路,引起更大的麻烦。
建议多准备
(1.相机电池2.暖宝宝3. 茶叶4. 袜子)
二、关于签证尼泊尔对中国公民实行免费签证,可在尼泊尔唯一的国际机场加德满都机场办理落地签证。
也可以在国内提前登陆官网https://nepaliport.immigration.gov.np自行填写资料,打印出来,直接排队过关。(可咨询我司工作人员协助填写)
护照有效期必须至少还有6个月以上;签证的停留期一般可分15天、30天、90天。在加德满都机场办理的免费落地签一般为30天。需要注意的是,如果您从陆路进入,请提前办理,可在尼泊尔驻华使馆(北京)、(拉萨或香港尼泊尔总领事馆,以及上海名誉领事处申请签证,签证自颁发之日起有效期为3~6个月。乘飞机到达尼泊尔加德满都机场后申请落地签证,进入抵达大厅后,有一排自助办理签证申请的机器,现可选择中文菜单,工作人员也会协助你进行办理,所需填写的资料无外乎最基本的姓名、性别、出生年月日、国籍、入境日期及航班号、邮箱、尼泊尔地址可填写酒店名字。
三、关于时差与温差尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟(尼泊尔时间凌晨0点,中国时间凌晨2点15分),如需要联系国内家人或工作联络,请注意时差。尼泊尔(以加德满都为例)5月到10月平均温度为18-29度,建议穿轻薄的衣服,11月到次年4月平均温度为4-22度,建议穿长袖T恤及保暖外套,日夜温差比较大,旅行者一定要注意保暖,及时增减衣物。徒步进入山区,温度更低,要备足够衣物开始行程,加德满都有成熟的商业场所可添置各种衣物物品等。
四、关于货币兑换尼泊尔如非中方人员,一般场所已无法使用微信与支付宝,因此可提前准备少量尼币或美金,最方便的办法是落地后,在工作人员帮忙下兑换适量的当地货币。尼泊尔流通货币是卢比(RS),市场流通比较多的纸币面额有10、20、50、100、500和1000卢比。目前人民币对尼泊尔卢比汇率为1:18,加德满都街头有很多货币兑换点,以及一些商贩,汇率会低至1:15,因此可与工作人员通过手机银行、支付宝、微信等转账兑换(手机银行转账无手续费、支付宝或微信进行兑换,可支付相应例如千分之一的手续费)。另外,关于信用卡,只有加德满都、博卡拉的高中档酒店、餐馆和购物中心可以使用VISA信用卡,不建议使用。
五、关于移动网络中国移动在大部分地方有信号,但国外漫游网络慢且贵,如有需要,可安排时间购买一张当地NCELL卡,并根据自己需求选一个套餐,如流量用完,再及时增加流量即可。
六、关于饮食尼泊尔主要以尼餐和西餐为主,尼餐大部分食品会有明显的咖喱味,西餐选择意大利面、炒饭、披萨等。在加德满都和博卡拉的选择就比较多,有较多中餐馆。
七、关于交通与住宿尼泊尔的道路建设远不如中国,因此,一般的路途用时会比我们所认知的时间较长,特别进山区后,弯道多,路面损坏严重,交通更不好,请提前做好心理准备,习惯晕车的队员请提前服用晕车药并准备好垃圾袋。尼泊尔酒店级别与中国也有一定差距,尼泊尔轻工业不发达,酒店所有用品都是进口的,所以酒店设施上肯定无法和国内相比。因此同等星级也会与国内相差甚大,但服务态度较好,酒店行李员会主动帮忙提行李。尼泊尔是小费制国家,建议在行李员为您服务后,根据行李多少及个人心意,给予适当小费10R到100RS。
八.保险:关于保险一定选择包含直升机救援的险种,因为在尼泊尔无法为外国人购买保险,所以保险需要我们自己在国内购买,购买时也需要和保险公司确认好几个问题(1.海外户外险是否包含尼泊尔. 2.保险范围是否包括高海拔徒步活动,最高海拔限制. 3.在什么情况下可以呼叫直升机?4.救援需要联系哪个公司,需要提前和保险公司确认么?5.救援电话. 6.保额最大是多少?)
‍‍‍‍‍‍‍‍【报名须知】 
1、高血压、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
2、18岁以下、65岁以上者,请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,须有亲友陪同,不接受单独报名
3、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,队员自理,组织方不承担违约责任
4、行程过程中领队可能会根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程安全顺利进行
5、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
6、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,应注意道路情况、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。


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(点击图片即可到达)







夏尔巴高山探险
夏尔巴高山探险成立2011年,公司总部位于尼泊尔加德满都, 专业6000米/7000米/8000米公司专业服务全世界的旅游精品团/登山/徒步爱好者。 我们有专业的夏尔巴团队,知名登山向导,经营丰富的中英文导游。
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