徒步旅行是世界上最著名和最受欢迎的山地徒步旅行路线之一。以世界最高峰珠穆朗玛峰而闻名,这次徒步旅行包括喜马拉雅山脉的全景,尼泊尔地形的自然美景和对土著夏尔巴文化的一瞥。
徒步旅行的亮点
喜马拉雅山脉的360度全景
珠穆朗玛峰
洛子峰
努布塞峰
马卡鲁峰
卓奥友峰
普莫里峰
坦泽库峰
阿玛达布朗峰
徒步旅行高达 5545 米的海拔
体验夏尔巴文化和高海拔登山生活方式
参观海拔最高的百年古刹腾冲寺
阿玛达布朗峰
亲眼看到世界上最高的山峰珠穆朗玛峰,是任何冒险家的梦想。
这是一次真正的千载难逢的体验。
位于尼泊尔的喜马拉雅山区,这个地区周围有许多其他山峰。珠穆朗玛峰大本营徒步旅行(EBC)是一条穿过原始河流、壮观峡谷、茂密森林和雪山的小径。在这条路线上,你所遇到的风景将使你的旅程变得如此难忘,就像目的地一样。
当地人友好的本性总是欢迎EBC徒步旅行的旅客。与夏尔巴文化和传统有关的许多事情对游客来说可能很有趣。这个地区的佛教宗教方面也是旅行的另一个重要部分——古老的寺庙和在此举行的节日,都能为游客带来惊人的体验。
最后,在徒步旅行中要留意许多骡子和藏牛运输着许多货物——它们提醒着你上喜马拉雅山区的生活同样艰难,就像你的徒步旅行一样。
但如果说目的地值得付出努力,甚至可以改变人生的话,那么这一切的努力都是值得的!
请相信夏尔巴高山探险(Sherpa Khangri Outdoor)会提供最好的团队和最佳的体验,使旅程和目的地——珠穆朗玛峰大本营,变得更加美好。
是在EBC的基础线路上增加了Gokyo湖、Chola la垭口和Gokyo观景台,徒步者需要穿越海拔5420米的Chola la Pass(垭口)才能到达EBC线上海拔最高湖泊之一的Gokyo湖,风景也是相当的精彩,由于难度和时间都会增加,相对于经典主线,徒步者少了很多,根据自己的喜好可以选择逆时针或者顺时针走,如果体力足够的话也可以增加Chhukung,相应的也增加了一个垭口Kongmala Pass。
Gokyo湖卡拉·帕塔Kkalapather观景台(5543m)Cho la垭口行程路书:
日期 | 行程 | 食 | 住 |
D1 | 到达加德满都 KTM (1300m)专人接机,尼泊尔欢迎晚宴,介绍行程和自由活动 | 晚 | 酒店 |
D2 | 加德满都KTM (1300m)-驱车前往Ramechap机场-卢卡拉Lukla (2840m)40分---帕克丁Phakding(2610m)
| 早 | 客栈 |
D3 | 帕克丁Phakding (2610m) -南池市场Namche Bazar(3440m) | 无 | 客栈 |
D4 | 南池适应日 | 无 | 客栈 |
D5 | 南池市场Namche (3440米)-庞波切Pangboche(4240m) | 无 | 客栈 |
D6 | 庞波切Pangboche(4240m) -丁波切Dingboche (4350m) | 无 | 客栈 |
D7 | 丁波切(4350米)适应日 | 无 | 客栈 |
D8 | 丁波切Dingboche (4350m) ---罗布切Lobuche(4930m) | 无 | 客栈 |
D9 | 罗布切Lobuche(4930m) ---戈瑞克·夏普Gorakshep(5180m) -EBC(5364m)-戈瑞克·夏普Gorakshep (5180m) | 无 | 客栈 |
D10 | 戈瑞克·夏普Gorakshep(5180m) -卡拉·帕塔Kkalapather观景台(5543m)-Dzongla(4620m) | 无 | 客栈 |
D11 | Dzongla(4620m)-Cho la Pass垭口(5368m)-Thagnak(4750m) | 无 | 客栈 |
D12 | Thagnak(4750m)-Gokyo湖(4790m) | 无 | 客栈 |
D13 | Gokyo湖(4790m)-Gokyo ri-Machermo(4450m) | 无 | 客栈 |
D14 | Machermo(4450m)-南池市场 | 无 | 客栈 |
D15 | 南池-卢卡拉 | 无 | 客栈 |
D16 | 卢卡拉-加德满都 | 晚 | 酒店 |
D17 | 加德满都-回国 | 早 |
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费用包含:
1. 机场接送费用(限活动当天)
2. 加都-卢卡拉-加都机票(往返)
3.住宿:加德满都市区酒店(2晚标准间)
4.徒步全程住宿费用
5.欢迎餐和庆功宴
6.国家公园门票和进山费
7.中文向导及助理向导
8. 背夫费用 2:1名
9.专用急救包
10. 所有政府及当地的税
费用不包含
1. 国内往返加都的机票
2.除欢迎餐和欢送餐以外的餐食、酒水饮料及路途热水
3. 向导背夫小费:全程100美金/每位队员
4. 背夫小费:全程50美金/每位队员
5.单房差150美金
6.个人消费: 如洗衣、理发、手机等电子产品充电、wifi信号、电话、饮料、烟酒、付费 电视、行李搬运、酒店干洗费、行李超重费,进出海关填表费,额外小费等
7.个人旅行保险
8.由于山体滑坡,军事骚乱,罢工等人力不可抗拒原因所引致的额外费用
9.其余所有日程未提及的消费。
装备要求
1. 40L登山包
2. 短袖速干衣+长袖速干衣(若干)
3. 冲锋衣(抓绒)
4. 冲锋裤
5. 热水壶
6. 登山鞋
7. 抓绒帽
8. 护膝
9. 墨镜
10. 遮阳帽
11. 唇膏
12. 雨披
13. 拖鞋
14. 手套
15. 袜子(薄厚若干)
16. 纸巾
17. 口罩
18. 充电宝
19. 登山杖
重要提示‼️
由于体质不同,部分人会在行山途中产生高反,可在徒步前15天左右喝国内片状红景天泡的水,或者其他高反的药物和饮食,行山途中也可携带防高反药物以便不时之需
由于天气、道路,等不可抗力因素,领队会根据实际情况在尽量不改变原计划的基础上上对行程进行调整,保证全队的安全以及行程顺利进行,敬请谅解。
1、装备:根据所去的季节与路线,准备相应的服装,户外徒步时,快干服装、保暖排汗服装、冲锋衣裤、登山鞋等是必备的;登山杖、护膝、头灯、电池、充电宝等,山里住宿条件有限,请自带充绒1000G以上羽绒睡袋;徒步过程是轻装,需要准备一个20L左右的小包随身背着装路费、水、路途中增减的衣物及随身的贵重物品等;其他行李包括换洗衣物等无需随身行李,由背夫背至当晚的住宿客栈。(详看报名贴中“装备建议”内容)2、其他物品:随身携带5-8张近期证件1寸照片,用于办理电话卡、徒步进山证、购买门票及一些其他通行证等,转换电源:建议准备一个国际万能转换插头,以免遇到圆孔插座无法充电。注意:电吹风、电热水器请勿携带及使用,它可能造成老旧的客栈电路短路,引起更大的麻烦。二、关于签证尼泊尔对中国公民实行免费签证,可在尼泊尔唯一的国际机场加德满都机场办理落地签证。护照有效期必须至少还有6个月以上;签证的停留期一般可分15天、30天、90天。在加德满都机场办理的免费落地签一般为30天。需要注意的是,如果您从陆路进入,请提前办理,可在尼泊尔驻华使馆(北京)、(拉萨或香港尼泊尔总领事馆,以及上海名誉领事处申请签证,签证自颁发之日起有效期为3~6个月。乘飞机到达尼泊尔加德满都机场后申请落地签证,进入抵达大厅后,有一排自助办理签证申请的机器,现可选择中文菜单,工作人员也会协助你进行办理,所需填写的资料无外乎最基本的姓名、性别、出生年月日、国籍、入境日期及航班号、邮箱、尼泊尔地址可填写酒店名字。三、关于时差与温差尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟(尼泊尔时间凌晨0点,中国时间凌晨2点15分),如需要联系国内家人或工作联络,请注意时差。尼泊尔(以加德满都为例)5月到10月平均温度为18-29度,建议穿轻薄的衣服,11月到次年4月平均温度为4-22度,建议穿长袖T恤及保暖外套,日夜温差比较大,旅行者一定要注意保暖,及时增减衣物。徒步进入山区,温度更低,要备足够衣物开始行程,加德满都有成熟的商业场所可添置各种衣物物品等。四、关于货币兑换尼泊尔如非中方人员,一般场所已无法使用微信与支付宝,因此可提前准备少量尼币或美金,最方便的办法是落地后,在工作人员帮忙下兑换适量的当地货币。尼泊尔流通货币是卢比(RS),市场流通比较多的纸币面额有10、20、50、100、500和1000卢比。目前人民币对尼泊尔卢比汇率为1:18,加德满都街头有很多货币兑换点,以及一些商贩,汇率会低至1:15,因此可与工作人员通过手机银行、支付宝、微信等转账兑换(手机银行转账无手续费、支付宝或微信进行兑换,可支付相应例如千分之一的手续费)。另外,关于信用卡,只有加德满都、博卡拉的高中档酒店、餐馆和购物中心可以使用VISA信用卡,不建议使用。五、关于移动网络中国移动在大部分地方有信号,但国外漫游网络慢且贵,如有需要,可安排时间购买一张当地NCELL卡,并根据自己需求选一个套餐,如流量用完,再及时增加流量即可。六、关于饮食尼泊尔主要以尼餐和西餐为主,尼餐大部分食品会有明显的咖喱味,西餐选择意大利面、炒饭、披萨等。在加德满都和博卡拉的选择就比较多,有较多中餐馆。七、关于交通与住宿尼泊尔的道路建设远不如中国,因此,一般的路途用时会比我们所认知的时间较长,特别进山区后,弯道多,路面损坏严重,交通更不好,请提前做好心理准备,习惯晕车的队员请提前服用晕车药并准备好垃圾袋。尼泊尔酒店级别与中国也有一定差距,尼泊尔轻工业不发达,酒店所有用品都是进口的,所以酒店设施上肯定无法和国内相比。因此同等星级也会与国内相差甚大,但服务态度较好,酒店行李员会主动帮忙提行李。尼泊尔是小费制国家,建议在行李员为您服务后,根据行李多少及个人心意,给予适当小费10R到100RS。八.保险:关于保险一定选择包含直升机救援的险种,因为在尼泊尔无法为外国人购买保险,所以保险需要我们自己在国内购买,购买时也需要和保险公司确认好几个问题(1.海外户外险是否包含尼泊尔. 2.保险范围是否包括高海拔徒步活动,最高海拔限制. 3.在什么情况下可以呼叫直升机?4.救援需要联系哪个公司,需要提前和保险公司确认么?5.救援电话. 6.保额最大是多少?)1、背包、驮包:60L以上背包或驮包一个,20-30L轻装徒步包一个3、中层衣物:抓绒衣裤、羽绒服(建议800+蓬松度厚薄羽绒各一件)4、内层衣物:速干排汗保暖内衣(建议单向导温,杜绝纯棉)5、鞋袜:登山鞋(建议中高帮防水)、登山袜(建议防水厚袜)6、防雨防晒:雨披、遮阳帽、抓绒帽、太阳镜、头巾、防晒霜、润唇膏8、保暖:睡袋(1000G以上充绒的羽绒睡袋)、防风保暖手套(1对)9、其他:头灯(及备用电池)、保湿水壶(建议700ML以上)、防水袋、垃圾袋、个人卫生用品、洗漱用品、个人常备药品建议自带,但可免费提供的:登山杖、冰爪、转运驮包。2、18岁以下、65岁以上者,请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,须有亲友陪同,不接受单独报名3、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,队员自理,组织方不承担违约责任4、行程过程中领队可能会根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程安全顺利进行5、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。6、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,应注意道路情况、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。登山|徒步|旅游|住宿|推荐