夏尔巴高山探险|2025年春季珠穆朗玛峰(南坡)攀登计划

珠穆朗玛峰，地球上的最高峰，属于喜马拉雅山脉，位于中国与尼泊尔边界上。按2005年中国国家测绘局测量的岩面高为8,844.43米（29,017.2英尺），尼泊尔则使用传统方式将雪盖计算一起，测量高度为8,848米（29,029英尺）。2010年起两国官方互相承认对方的测量数据。她作为海拔最高的山峰之外，也是距离地心第五远的高峰。

在西藏的语言中，珠穆朗玛峰被称为Chomolungma，意思是世界女神的母亲。许多夏尔巴人认为，珠穆朗玛峰是佛教女神Miyolangsangma的故乡。他们说，正是她让第一批探险家，夏尔巴人丹宁诺尔盖和新西兰人埃德蒙·希拉里在1953年登顶。对于夏尔巴人来说，这座山不仅仅是巨大的山岩，而是一座值得尊敬和保护的神灵。

“我们崇拜并对这座山有着深深的敬意，”明玛旦增夏尔巴说，他曾八次登顶。“不管发生什么我们相信它会拯救我们。”

珠峰 屹然挺立

珠穆朗玛峰，地理环境独特，峰顶的最低气温常年在零下三四十摄氏度。峰顶空气稀薄，含氧量只有东部平原地区的四分之一，经常刮七八级大风。十二级大风也不少见。

珠峰地区及其附近高峰的气候复杂多变，即使在一天之内，也往往变化莫测。大体来说，每年6月初至9月中旬为雨季， 强烈的东南季风造成暴雨频繁，云雾弥漫，冰雪肆虐无常的恶劣气候。11月中旬至来年2月中旬，因受强劲的西北寒流控制，最低气温可达-50℃，平均气温在-30℃左右。最大风速可达90米/秒。每年3月初至5月末，这里是风季过度至雨季的春季，而9月初至10月末是雨季过度至风季的秋季。

只有在四、五月间，正是风季和雨季交替的短暂时间，风雪较小，是登山的最佳季节。即使在这个时机，也只有两三次适宜于登山的好天气，而且每次只有连续两天半左右的好天气。各个登山队正是掌握了这里的气候特点，在4月份开始做好准备，最后在5月份冲顶主峰。

由于气候极度寒冷，又被称为世界第三极，据气象资料，在海拔7500米的高度上最冷在2月，其平均气温为 -27.1℃，最热是8月，平均气温-10.4℃，年平均气温为-19.6℃。

昆布冰川

登山是一项有生命危险的运动，需要严肃认真地对待。若想安全攀登雪山，需要攀登者本身具备一定的素质，当然专业的登山活动更需找到合适的登山公司，然而，除此之外，更要看他们背后的有关安全施行的措施与保障。

攀登雪山是一件严肃的事情。其中很大困难在于高海拔，高海拔的稀薄空气会让人的能力大大下降，同样的路段放在平原地区，会变的很容易。同时，高海拔也带来了低温和大风再加上山区的气候本来就很多变，进一步加大了难度。攀登确实是一场勇敢者的游戏，但这不代表我们要用生命为代价来盲目冒险，而8000米以上的山峰更需要充足的身心准备，而这个准备过程一定要循序渐进。

更多详情请查看文章底部链接：【登山8000米级】山峰攀登准备工作。

营地一  Camp 1

每一次珠峰登山活动中，我们都会有攀登经验至少三次以上的专业夏尔巴高山向导全程带领队员攀登（比例1:1），在每一次的珠峰登山活动中，夏尔巴高山探险召集了人均登顶珠峰次数达4.5次的，最为强大的夏尔巴协作团队，其中有多名国际高山向导(IMG)，我们也同时会邀请到尼泊尔最具国际交流水平的登山教练和登山向导之一作为我们的”荣誉攀登顾问“。

因为每个登山探险者都需要一个经验丰富，受过高级登山训练的向导。

高山向导的服务是客户的保证，确保探险活动会进行的顺利，高山向导也是客户的保险，在紧急和意外情况下可以及时采取适当的措施。

Lhotse face 从营地二拍摄

关注夏尔巴高山探险2014-2019的春季登山季的朋友们应该对其强大的后勤保障团队和大本营服务并不陌生。

2025年我们将继续从以往的登山探险活动中学习进步，更注重于培养队员的登山技能与知识的培训和训练，前期攀登适应训练。

当然，已为多次8000以上登山团队提供了周到的大本营服务的工作人员及厨师团队，将会协助我们登山队伍（中国队) 顺利进行2025年珠峰攀登活动，并圆满完成了他们心中的梦想。

营地三 Camp 3

到达珠峰大本营之前的+6000山峰适应性攀登是重要一项，队员将攀登的罗布切峰，它有着跟珠峰相近的地形，用其作为训练山峰也就意味着减少了真正在珠峰上训练的次数，这样可以减少通过昆布冰川次数，同时使队员在攀登珠穆朗玛峰之前更好的了解喜马拉雅山峰攀登和登山技能。

经过充足的准备日和珠穆朗玛峰大本营的预训练（攀冰，过冰裂缝，氧气瓶的使用等等）后，我们将以夏尔巴人的传统的方式组织Puja（法事）煨桑仪式，为成功攀登祈福。

然后我们将花几天进行适应性拉练，真正深入珠峰脚下，近距离初见珠峰的真容。

适应性拉练路线：大本营➞昆布冰川➞C1➞C2➞C3➞C2➞大本营。

我们将在正式攀登开始之前建立四个山峰营地。在综合考虑和分析精确的气象情况和各自队伍的安全登顶概率后，等待天气窗口并确定出发日期和登顶日期。

计划攀登珠穆朗玛峰和其他主要8000米（超过26,400'）高峰的登山者面临的重要问题是根据天气模式安排冲顶时间，这期间应有适合攀登的风力（通常为每小时25英里或更少）。从三月和四月开始，我们开始看到风速稍微减弱，但这在五月时更有可能。五月通常发生的情况是：极锋喷流开始向北移动，副热带急流开始减弱。有时五月初有合理的风速的短期冲顶窗口。然而，在5月的最后两个星期内，我们更有可能获得3至5天有合理风速的天气窗口。

攀登珠峰(南坡)路线图

C1（海拔约6000米）在冰川顶处，一号营地是个前进营地，正式攀登时并不会在这里做停留。

C2（海拔约6400米）这将是我们的高级营地，这里会有不同的帐篷用于休息和用餐。我们将使用C2作为基地来建立3号营地和4号营地。

C3(海拔约7200米）设立在洛子峰壁斜坡上的一块凸出地带。

C4（海拔约7950米）作为冲顶前的最后一个营地，4号营地将被设置在南坳。氧气瓶一般将在3号营地后使用，方便上升。继东南山脊之后，我们将前往南峰，后攀登至希拉里台阶，然后继续登山世界最高峰的山顶。

登顶后我们将依次下降至较低海拔营地，最后返回大本营。

昆布冰川

这是每一次登山活动中背后的安全保障系统，除专业夏尔巴向导团队，登山组织团队，后勤团队以外另一个强大的后盾就是与我们达成战略合作伙伴关系的尼泊尔最佳医院之一，也是尼泊尔为数不多的拥有直升机停机坪的医院：Grande International Hospital。

登山运动安全问题具有突发性、特殊性、影响巨大性、隐蔽性和复杂性等特点。在进行登山这样具有危险性的户外运动之前除了要考虑如何通过购买合适的保险来降低预期损失，降低最大损失外（建议大家在挑选意外险的时候一定要看清保险公司条款以及除外责任，避免出现无法理赔情况出现），更要考虑您选择的登山公司是否具有准确，及时，有效的应对风险的能力。

而与尼泊尔这家优秀医院的合作也大大增加了我们对每一位登山者每一次登山活动的保护与我们作为强大后盾的力量与信心。

大本营营救

 攀登珠峰是一件极其严肃的事情，每一步每一个细节都尤为重要，不能小窥，希望下面的数据能让我们对于攀登珠峰更加谨慎。

从1921年到2024年，总共有327人（193名登山者和134名夏尔巴协作）在珠穆朗玛峰上死亡。自1921年首次尝试以来，珠穆朗玛峰每年平均死亡人数为4人。

从2000年到2017年，死亡人数已经增加到每年6.5人，比率增长原因主要是在2014年和2015年南坡雪崩中遇难的28位夏尔巴人。

当90年代初珠穆朗玛峰商业化开始时，队员死亡率高达2.09。

在现代商业化攀登时代，成员和雇员的死亡率已降至1.04和0.64。

根据喜马拉雅数据库显示从珠峰首登至2017年：

总共有6664位不同的人登顶珠穆朗玛峰共11996次。

共有327人死亡（所有攀登路线）。

而使用补充氧气的登山者成功率比没有使用的人高出两倍。

昆布冰川

夏尔巴高山探险公司，其成员由富有经验和责任感的当地登山家们组成，每一位都有成功攀登珠穆朗玛峰以及其他7000-8000米以上高峰的经验。其宗旨是将客户的成功登顶，安全返回与个人要求放在首位，为他们提供在尼泊尔壮丽美景与雪峰之中的非凡体验。

将“服务-安全-责任”履行在每一次登山活动中的夏尔巴高山探险多年来也一直受到国内以及国外很多专业登山运动员以及业余登山爱好者的支持与喜爱，已将许许多多的信任与他们的梦想带上了山峰之巅，也将继续作为每一位登山者背后强大的后盾完成更多的高山探险活动。

为确保我们所有登山者的安全，我们每一次8000米以上登山活动中会订阅专业的瑞士和尼泊尔天气预报公司的服务，在攀登过程中获取实时信息，并在冲顶期间不断更新。

攀登期间，大本营指挥将会保证中国队员与团队的沟通，及时和有效的应对各类事件，保障攀登全程的顺利进行。我们将继续与最为专业，强大的夏尔巴团队携手，努力实现每一位登山者的巅峰梦想。

我们的大本营营地建设

卡吉·夏尔巴

“大胡子夏尔巴”的春夏秋冬

√ 尼泊尔高山向导

√ 曾在美国著名登山家Scott Fischer的珠      峰登山队担任协作

√ 10次带队登顶珠穆朗玛峰

√ 成功登顶安娜普尔纳峰、马纳斯鲁峰、

    洛子峰等8000米以上山峰

√ 多次登顶尼泊尔6000米以上高山

天巴·夏尔巴

天巴·夏尔巴 | 一个有关山峰，

命运和生活的故事

√ 16岁时从北坡登顶珠峰，成为世界最年轻的登顶珠峰（北坡）

√ 吉尼斯纪录保持者

√ 尼泊尔文化旅游大使

√ 2005-2010年于武汉大学留学

1、2025年珠峰（南坡）登山计划活动时间为：2025年4月5日-5月29日（具体安排见行程表）。

2、参加者必须有7500米以上山峰登顶证书或登高证书（由山峰所在地登山协会颁发）。

3、参加者需身体健康，无任何急慢性疾病，报名时需提交半年或近期二甲级以上医疗单位提供的体检报告，内容包括药物过敏史；既往病史；家族病史；一般检查（身高、 体重、 血压、 心率、 裸眼视力、 听力）；常规检查；外科 ；五官科 ；内科 ；血常规；X光检查（胸透）；心电图 ；B超检查腹部五项（肝、胆、胰、脾、肾）。

4、活动期间如因个人原因（如体力不支、疾病等）中止攀登，所交费用不退，额外产生的费用需自己承担。

5、参加者必须无条件服从向导及协作的安排，否则由此产生的一切后果自己承担。

6、参加者必须自行购买人身意外保险。

费用包含

1. 夏尔巴与队员配备比例为1：1；

2. 尼泊尔+6000山峰登山及培训；

3. 登山行政注册；

4. 机场-酒店-机场接送服务；

5. 加德满都-卢卡拉机票及税；

6. 4晚星级酒店住宿（单人间）；

7. 欢迎餐和告别餐；

8. 徒步期间装备运输、徒步期间餐饮及住宿；

9. 大本营服务（单人单帐住宿、餐饮、生活基础设施配备、登山讲座）；

10. 大本营联络官；

11. SPCC（萨伽玛塔污染控制委员会）修路费；

12. 中餐及西餐厨师，及营地员工；

13. 现磨咖啡，果汁饮料，水果，能量饮料，能量胶等；

14. 登山周期气象资料购买及分析；

15. 后勤组服务（无线电通讯、太阳能）；

16. 发电机及太阳能供电；

17. 大本营的网络设备配置；

18. 专业登山向导培训辅导服务费（罗布切峰、珠峰）；

19. 氧气9瓶（其中队员6瓶，协作3瓶，含氧气面罩、调制器）；

20. 四个高海拔营地运输、高海拔营地建设和修路；

费用不含

1. 登山意外保险；

2. 中国-加德满都的往返交通费用；

3. 个人的登山专业装备；

4. 基础服务之外所增加的项目；

5. 登顶奖金（1500美元起/人）及各种小费 ；

6. 大本营和高营地服务者小费（500美金/人）

事项说明

报名者需提交的资料

(报名时由夏尔巴高山探险提供)

1. 报名册；

2. 登山活动风险告知书；

3. 登山协议书；

4. 身份证和护照（电子扫描件）；

5. 近期彩色免冠证件照 （电子扫描件）另携带3张2寸证件照；

6. 保险单（电子扫描件）

“祝大家顺利登顶，安全归来”

学习和扩大登山知识与技术层面，了解最新，最权威的登山资讯和信息，获得最新的尼泊尔登山信息以及夏尔巴高山探险登山活动信息，欢迎持续关注夏尔巴高山探险公众平台。

活动报名联系人：

Leon

小邦

夏尔巴高山探险

【登山8000米级】山峰攀登准备工作

登山基础知识"口袋书”

现还能入境尼泊尔吗？徒步登山是否正常进行？

重要提示！

由于体质不同，部分人会在行山途中产生高反，可在徒步前15天左右喝国内片状红景天泡的水，或者其他高反的药物和饮食，行山途中也可携带防高反药物以便不时之需

由于天气、道路，等不可抗力因素，领队会根据实际情况在尽量不改变原计划的基础上上对行程进行调整，保证全队的安全以及行程顺利进行，敬请谅解。

尼泊尔旅行攻略

一.关于需要准备的物品及装备

1、装备：根据所去的季节与路线，准备相应的服装，户外徒步时，快干服装、保暖排汗服装、冲锋衣裤、登山鞋等是必备的；登山杖、护膝、头灯、电池、充电宝等，山里住宿条件有限，请自带充绒1000G以上羽绒睡袋；徒步过程是轻装，需要准备一个20L左右的小包随身背着装路费、水、路途中增减的衣物及随身的贵重物品等；其他行李包括换洗衣物等无需随身行李，由背夫背至当晚的住宿客栈。（详看报名贴中“装备建议”内容）

2、其他物品：随身携带5-8张近期证件1寸照片，用于办理电话卡、徒步进山证、购买门票及一些其他通行证等，转换电源：建议准备一个国际万能转换插头，以免遇到圆孔插座无法充电。

注意：电吹风、电热水器请勿携带及使用，它可能造成老旧的客栈电路短路，引起更大的麻烦。

建议多准备

（1.相机电池2．暖宝宝3. 茶叶4. 袜子）

二、关于签证尼泊尔对中国公民实行免费签证，可在尼泊尔唯一的国际机场加德满都机场办理落地签证。

也可以在国内提前登陆官网https://nepaliport.immigration.gov.np

自行填写资料，打印出来，直接排队过关。

（可咨询工作人员协助填写）

护照有效期必须至少还有6个月以上；签证的停留期一般可分15天、30天、90天。在加德满都机场办理的免费落地签一般为30天。需要注意的是，如果您从陆路进入，请提前办理，可在尼泊尔驻华使馆（北京）、（拉萨或香港尼泊尔总领事馆，以及上海名誉领事处申请签证，签证自颁发之日起有效期为3～6个月。乘飞机到达尼泊尔加德满都机场后申请落地签证，进入抵达大厅后，有一排自助办理签证申请的机器，现可选择中文菜单，工作人员也会协助你进行办理，所需填写的资料无外乎最基本的姓名、性别、出生年月日、国籍、入境日期及航班号、邮箱、尼泊尔地址可填写酒店名字。

三、关于时差与温差尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟（尼泊尔时间凌晨0点，中国时间凌晨2点15分），如需要联系国内家人或工作联络，请注意时差。尼泊尔（以加德满都为例）5月到10月平均温度为18-29度，建议穿轻薄的衣服，11月到次年4月平均温度为4-22度，建议穿长袖Ｔ恤及保暖外套，日夜温差比较大，旅行者一定要注意保暖，及时增减衣物。徒步进入山区，温度更低，要备足够衣物开始行程，加德满都有成熟的商业场所可添置各种衣物物品等。

四、关于货币兑换尼泊尔如非中方人员，一般场所已无法使用微信与支付宝，因此可提前准备少量尼币或美金，最方便的办法是落地后，在工作人员帮忙下兑换适量的当地货币。尼泊尔流通货币是卢比(RS)，市场流通比较多的纸币面额有10、20、50、100、500和1000卢比。目前人民币对尼泊尔卢比汇率为1:18，加德满都街头有很多货币兑换点，以及一些商贩，汇率会低至1:15，因此可与工作人员通过手机银行、支付宝、微信等转账兑换（手机银行转账无手续费、支付宝或微信进行兑换，可支付相应例如千分之一的手续费）。另外，关于信用卡，只有加德满都、博卡拉的高中档酒店、餐馆和购物中心可以使用VISA信用卡，不建议使用。

五、关于移动网络中国移动在大部分地方有信号，但国外漫游网络慢且贵，如有需要，可安排时间购买一张当地NCELL卡，并根据自己需求选一个套餐，如流量用完，再及时增加流量即可。

六、关于饮食尼泊尔主要以尼餐和西餐为主，尼餐大部分食品会有明显的咖喱味，西餐选择意大利面、炒饭、披萨等。在加德满都和博卡拉的选择就比较多，有较多中餐馆。

七、关于交通与住宿尼泊尔的道路建设远不如中国，因此，一般的路途用时会比我们所认知的时间较长，特别进山区后，弯道多，路面损坏严重，交通更不好，请提前做好心理准备，习惯晕车的队员请提前服用晕车药并准备好垃圾袋。尼泊尔酒店级别与中国也有一定差距，尼泊尔轻工业不发达，酒店所有用品都是进口的，所以酒店设施上肯定无法和国内相比。因此同等星级也会与国内相差甚大，但服务态度较好，酒店行李员会主动帮忙提行李。尼泊尔是小费制国家，建议在行李员为您服务后，根据行李多少及个人心意，给予适当小费10R到100RS。

八.保险：关于保险一定选择包含直升机救援的险种，因为在尼泊尔无法为外国人购买保险，所以保险需要我们自己在国内购买，购买时也需要和保险公司确认好几个问题（1.海外户外险是否包含尼泊尔. 2.保险范围是否包括高海拔徒步活动，最高海拔限制. 3.在什么情况下可以呼叫直升机？4.救援需要联系哪个公司，需要提前和保险公司确认么？5.救援电话. 6.保额最大是多少？）

‍‍‍‍‍‍‍‍【报名须知】 

1、高血压、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

2、18岁以下、65岁以上者，请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，须有亲友陪同，不接受单独报名

3、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，队员自理，组织方不承担违约责任

4、行程过程中领队可能会根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程安全顺利进行

5、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身

和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

6、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，应注意道路情况、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

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