你离“高手”二字,就差这6个乒乓实战技巧了!-乒乓国球汇

体娱   2024-12-07 07:30   北京  


1.摆的目的不是转,而是短,因此前臂应该先去迎球,借来球的力而不是发力,击球瞬间手腕要收紧,同时握紧球拍。可以看一下国家队队员程靖淇的动作:


2.半出台的下旋球,不一定要完成整个拉下旋的动作,可以先用小臂“吊”起来,但是要先向上摩擦后向前,也就是摩擦的成分多一些!


3.快拨是借助来球的反弹力。


4.反手拉加转弧圈时,手腕最好就是有一个抖动,这样摩擦会比较好些。可以看一下国家队队员程靖淇的动作:



5.对于大多数业余球友,正手提拉下旋球,比拉冲要实用。引拍不必太大,力量也以中等力量为主;另外大臂要相对固定,不能以肩为轴那么转,而应该靠瞬间向上“收小臂”那一下,拉过去的球会非常转,而且落台后的弧线有明显下钻。


小扬哥认为,在现在主打近台快节奏的打法中,这种能制造强烈旋转的、动作幅度又不大的小提拉应该加大使用频率,特别是在没有充分的时间蓄力拉弧圈时——先保证上台为主。


6.前冲和高吊弧圈

简单说一下拉前冲和拉高吊的区别。引拍:前冲是向后引拍为主,高吊是手臂下垂。在时间来得及的时候,手臂几乎可以伸直。


张继科的前冲弧圈


重心:前冲是重心一直较高,但有个从右脚到左脚的重心移动过程,而高吊是开始重心一定要下去,然后重心要抬高,此时的右腿蹬地最重要。


波尔的高吊弧圈


触球期:前冲是高点或稍前,高吊是下降期。


触球方式:前冲是以打为主,摩擦次之,高吊则相反。


掌握了以上6个实战技巧,祝您的球技能“更上一层楼”!


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