乒乓球,打得好看不代表能赢球,训练过关不代表比赛能得分。有时候我们盲目练习一些很高级的技术,到比赛时却发现很难用上,就容易导致我们产生自我怀疑。
其实,国球汇君不是说训练没用,而是要练对技术!今天给大伙推荐5种比赛里最实用的技术,优先把它们练熟,比赛效果保证立竿见影!
摆短,是乒乓球运动中接发球的常用技术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻。
我们别觉得摆短很容易就在训练中忽视它,其实摆短对击球时间、板形、上步都有很高的要求,一旦错过了最佳击球时机,就很容易摆高给对手留出机会。可一旦摆好了,难受的就是对手!
劈长,也是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。优点是速度快、线路长、旋转强、弧线低平,是一项带有进攻性质的下旋球技术。面对劈长,一般的业余球友只能是拉高吊过渡,或者回搓过来,这就容易给我们创造反攻的机会。
由于劈长的击球点可早可晚,故经常和摆短搭配使用,一旦摆短错过了最佳击球点,我们可以顺势劈一板长球,效果往往差不了。
业余比赛就靠三板斧,抢拉半出台是最常见的可以直接得分的进攻技术,这项技术用的好不好,是成为业余高手的分水岭。
虽然扣高球看似是一项简单的技术,但正因如此,也是我们最容易翻车的技术。很多人看到来球冒高了,心想可算逮着机会了,不管三七二十一上去就打,结果往往就打飞了。
扣高球,最需要注意的就是我们的心态,心态一着急,就忘了脚底下要去找位,导致球已经落台了才想着去找球,最后很容易手忙脚乱。记住,遇到高球先稳住心态才是最关键的。
业余打比赛,有一手铁闸般的反手贴防就能防倒一大片了,没必要去追求反撕这种高级技术。
在对方进攻时,我们反手能防个3-4板就已经很厉害了,更何况一般的业余球友没有那么强的连续进攻能力,我们稍微防个落点变化,对方就很容易连续不起来。这也是为什么两面进攻的年轻人,经常被反手铁推的大爷给“教育”的原因!
至于拧拉、侧切、反拉这种高难度技术,国球汇君就不建议大家使劲练了,因为确实有难度,对步法的要求太高,出手稍慢几毫秒,下一板就可能衔接不上,练得好了比赛里也不一定能用上。强如樊振东,在技改之后也是降低了拧拉的频率不是?
文章制作不易,欢迎收藏转发!
最真的喜欢,是点右下角的“在看”↘