随着生活水平不断提高,各种美食数不尽,不管多饱都觉得自己还能再吃几口!于是胡吃海塞后,胃跟脾就会发出抗议了。腹胀、嗳气腐臭、恶心反胃、爆豆....
这个时候就要给脾胃消消食了。推荐的药膳是---甘露茶。出自《古今医方集成》。消食开胃,行气导滞,腹饱胀疼痛、减轻纳呆、厌食等。
材料:炒山楂24g,生谷芽30g,麸炒神曲45g,炒枳壳24g, 姜炙川厚朴24g,乌药24g, 橘皮120g,陈茶叶90g
下面我们一起来拆解一下这个方子
山楂:酸甘性温,可消一切食积
神曲、谷芽:行气消食,健脾开胃
枳壳、厚朴、乌药:辛散温通,除胀止痛
橘皮:行气健胃,又降逆理气
1、所有药材研磨成末,
2、和匀过筛,分袋包装,每袋9g
2、每日1~2次,每次1袋,开水冲泡代茶。