每周营养食谱
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早餐
酱油炒饭、番茄菌菇豆腐汤
加点、午点
伊利牛奶、葡萄、香蕉
午餐
金银软米饭、新疆大盘鸡（新品）、炝炒双花
晚餐
葱花油渣饼、肉炒蒜苔、蛋炒西葫芦
星期二食谱
早餐
鸡蛋玉米饼、小米粥、芝麻菠菜
加点、午点
三元酸奶、南果梨、橘子
午餐
高粱米软米饭、五花肉海带炖黄豆、素炒包菜
晚餐
刀切馒头、肉炖白菜木耳、虾皮烧冬瓜
星期三食谱
早餐
五香鸡蛋、热汤柳叶面
加点、午点
鲜美水果羹、哈密瓜、珍珠果
午餐
黑米软米饭、京酱肉丝、香菇小油菜
晚餐
南瓜发糕、香芹彩椒羊肉、下饭茄条
星期四食谱
早餐
菜夹馍、海米紫菜汤
加点、午点
伊利牛奶、苹果、柚子
午餐
花生软米饭、茄汁巴沙鱼、飘香豆腐
晚餐
面条、韭菜鸡蛋卤、软炸鸡柳
星期五食谱
早餐
酸奶松饼、杂粮粥、素炒笋片
加点、午点
三元酸奶、库尔勒香梨、珍珠果
午餐
软米饭、红烧牛肉粒、芝麻土豆条
晚餐
水馅包、稀饭
下周食谱预告
星期一
早餐：扬州炒饭、紫菜蛋花汤
加点、午点：伊利牛奶、香蕉、葡萄
午餐：黄金软米饭、照烧牛肉丸、红烧土豆条
晚餐：蒸饼、肉沫豆腐、清炒圆葱木耳
星期二
早餐：蛋糕、高粱米粥、清炒双花
加点、午点：三元酸奶、皇冠梨、橘子
午餐：黑米软米饭、木须肉、香菇烧油菜
晚餐：油盐卷、平菇炒肉、蒜蓉冬瓜
星期三
早餐：煮鸡蛋、酸汤面叶
加点、午点：苹果热橙汤、哈密瓜、珍珠果
午餐：软米饭、水煮肉片、清炒西葫芦
晚餐：胡萝卜双色小馒头（新品）、西芹什锦炒羊肉、菠菜土豆条
星期四
早餐：肉龙、香蕉双米粥（新品）
加点、午点：伊利牛奶、苹果、柚子
午餐：荞麦软米饭、味增五花肉炒卷心菜（新品）、鱼香茄条
晚餐：面条、柿子鸡蛋卤、五香酥鱼
星期五
早餐：南瓜葡萄干甜甜圈、番茄蛋花汤、五彩缤纷
加点、午点：三元酸奶、南果梨、香蕉
午餐：燕麦软米饭、可乐鸡腿、上汤娃娃菜
晚餐：西葫芦鸡蛋蒸饺、冬瓜牛肉丸汤
过敏代餐
过敏餐点 | 过敏代餐 |
哈密瓜 | 香蕉 |
冬瓜牛肉丸汤 | 冬瓜鸡丝汤 |
五香酥鱼 | 自制肠 |
西芹什锦炒羊肉 | 西芹鸡肉片 |
照烧牛肉丸 | 炒鸡蛋 |
编辑｜于子涵
图片｜刘颖
一审｜吴冠彬
二审｜王诺楠
三审｜贾 婧
