11月4日—11月8日
幼儿饮食一直是家长最关心的问题，也是红山区第七幼儿园最关注的问题之一，我们根据营养膳食宝塔科学定制孩子的每周食谱，新鲜食材，每日三餐两点，为孩子搭配健康营养膳食，为幼儿健康成长保驾护航！
10月28日
星期一
早餐
黄金蛋炒饭、什锦开胃汤
加点、午点
伊利牛奶、珍珠果、香蕉
午餐
二米软米饭、红烧鱼块（无刺鱼）、
韭菜土豆丝
晚餐
葱香家常饼、五花肉炖白菜、田园四宝
10月29日
星期二
早餐
鸡蛋玉米松饼、红枣粥 、醋溜豆芽
加点、午点
三元酸奶、库尔勒香梨、橘子
午餐
燕麦软米饭、茄汁咕咾肉、素炒平菇
晚餐
佛手包、老北京葱爆羊肉、炒三脆
10月30日
星期三
早餐
卤鸡蛋、鲜蔬粥
加点、午点
牛奶红豆汤、葡萄、鸡心果
午餐
绿豆软米饭、黄焖鸡丁、鱼香嫩豆腐
晚餐
奶香葡萄干发糕、五彩虾仁、小炒冬瓜条
10月31日
星期四
早餐
香酥油条、奶茶、蒜蓉茼蒿
加点、午点
伊利牛奶、香蕉、网纹瓜
午餐
软米饭、台式卤肉、娃娃菜烧豆泡
晚餐
玉米面条、炸酱卤、自制肉肠
11月1日
星期五
早餐
糖酥饼、杂粮粥、蛋炒胡萝卜
加点、午点
三元酸奶、苹果、南果梨
午餐
黑米软米饭、焦溜牛肉丸、风味土豆条
晚餐
猪肉甘兰包、美味三鲜汤
下周食谱预告
星期一
早餐：意大利炒饭、罗宋汤
加点、午点：伊利牛奶、苹果、香蕉
午餐：燕麦软米饭、胡萝卜红烧肉、菠菜土豆条
晚餐：麻仁包、肉炒双花、手撕包菜
星期二
早餐：无油早餐饼、二米粥、肉皮焖黄豆
加点、午点：三元酸奶、皇冠梨、柚子
午餐：绿豆软米饭、白菜自制丸子煲（新品）、日照茄条
晚餐：麻酱卷、金沙虾仁豆腐（新品）、红烧冬瓜条
星期三
早餐：肉酥饼、紫菜蛋花汤
加点、午点：苹果红枣银耳汤、葡萄、珍珠果
午餐：软米饭、酱爆鸡丁、炒合菜
晚餐：奶香包、小炒羊肉、蛋炒洋葱
星期四
早餐：白水煮蛋、茄汁扯面叶
加点、午点：伊利牛奶、鸡心果、橘子
午餐：牛肉大葱水饺、宝宝开胃汤
晚餐：面条、茄子肉沫卤、软炸鸡柳
星期五
早餐：桃酥（新品）、杂粮粥、芝麻菜笋
加点、午点：三元酸奶、南果梨、哈密瓜
午餐：红豆软米饭、蒜苔炒肉、苜蓿柿子
晚餐：鲜肉风味蒸饺、奶白鲫鱼汤
过敏代餐
过敏餐点 | 过敏代餐 |
金沙虾仁豆腐 | 回锅肉 |
小炒羊肉 | 小炒肉 |
牛肉大葱水饺 | 猪肉大葱水饺 |
奶白鲫鱼汤 | 蛋花汤 |
哈密瓜 | 橘子 |
编辑｜于子涵
图片｜刘 颖
一审｜吴冠彬
二审｜王诺楠
三审｜贾 婧
