【红七幼·舌尖上的幸福】9月29日—9月30日营养食谱

文摘   2024-09-28 16:36   内蒙古  

美味食光

红山区第七幼儿园每周都会根据季节特点,选择当季的新鲜瓜果蔬菜以及肉类为孩子们做好营养的搭配,让孩子们在这个重要的黄金生长阶段摄取足够的营养,能吃得开心,家长也能放心。让我们一起来看一下本周孩子们在幼儿园的菜谱吧!




星期一食谱



早 餐五彩炒饭、江南养生鸡蛋羹


加点、午点伊利牛奶、珍珠果、香蕉


午 餐:燕麦软米饭、菠萝咕噜肉(新品)、干锅花菜


晚 餐:元宝馒头、葱爆羊肉、素炒三样




星期二食谱



早 餐:南沙饼、黑米粥、蛋炒洋葱


加 点、午点:三元酸奶、雪梨、橘子


午 餐:软米饭、宫保鸡丁、醋烹西葫芦


晚 餐:软米饭、平菇炒肉片、爆炒茄丝



星期三食谱



早 餐:奶香热狗、小米粥、炒三脆


加 点、午点:宝宝吊梨汤、香蕉、葡萄


午 餐:荞麦软米饭、拆骨肉炖海带、蜜汁土豆条


晚 餐:玉米面发糕、菠菜虾仁煲、醋溜白菜木耳



星期四食谱



早 餐:茶叶蛋、红豆粥、清炒莴笋


加 点、午点:伊利牛奶、柚子、富士苹果


午 餐高粱米软米饭、油菜溜肉丸 、风味冬瓜条


晚 餐:意大利面、韭菜鸡蛋卤、软炸鸡柳 




星期五食谱



早 餐:糖发面、杂粮粥、酱汁黄豆


加 点、午点:三元酸奶、哈密瓜、南果梨


午 餐红豆软米饭、照烧鸡腿、苜蓿柿子


晚 餐:猪肉甘兰包、自制鱼丸汤




下周食谱预告



星期日

早餐:豆沙云朵包(新品)、番茄蛋花汤

加点、午点:伊利牛奶、苹果、香蕉

午餐:燕麦软米饭、咖喱鸡块(新品)、韭菜千张

晚餐:牛角包、芝麻菠菜、鲫鱼汤


星期一

早餐:肉酥饼、海米冬瓜汤

加点、午点:三元酸奶、雪梨、橘子

午餐:黑米软米饭、锅包肉、炝炒卷心菜

晚餐:枣花馒头、西葫芦炒肉、锅塌豆腐





过敏代餐



过敏餐点

过敏代餐

海米冬瓜汤

冬瓜汤





编辑|于子涵

图片|刘  颖

一审|吴冠彬

二审|王诺楠

三审|贾  婧


赤峰市红山区第七幼儿园
为孩子的一生种下幸福的种子
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