10月28日-11月1日
每周营养食谱
红山区第七幼儿园
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
星期一食谱
早餐
扬州炒饭、紫菜蛋花汤
加点、午点
伊利牛奶、香蕉、葡萄
午餐
黄金软米饭、照烧牛肉丸、红烧土豆条
晚餐
蒸饼、肉沫豆腐、清炒圆葱木耳
星期二食谱
早餐
蛋糕、高粱米粥、清炒双花
加点、午点
三元酸奶、皇冠梨、橘子
午餐
黑米软米饭、木须肉、香菇烧油菜
晚餐
油盐卷、平菇炒肉、蒜蓉冬瓜
星期三食谱
早餐
煮鸡蛋、酸汤面叶
加点、午点
苹果热橙汤、哈密瓜、珍珠果
午餐
软米饭、水煮肉片、清炒西葫芦
晚餐
胡萝卜双色小馒头（新品）、西芹什锦炒羊肉、菠菜土豆条
星期四食谱
早餐
肉龙、香蕉双米粥（新品）
加点、午点
伊利牛奶、苹果、柚子
午餐
荞麦软米饭、味增五花肉炒卷心菜（新品）、鱼香茄条
晚餐
面条、柿子鸡蛋卤、五香酥鱼
星期五食谱
早餐
南瓜葡萄干甜甜圈、番茄蛋花汤、五彩缤纷
加点、午点
三元酸奶、南果梨、香蕉
午餐
燕麦软米饭、可乐鸡腿、上汤娃娃菜
晚餐
西葫芦鸡蛋蒸饺、冬瓜牛肉丸汤
下周食谱预告
星期一
早餐：黄金蛋炒饭、什锦开胃汤
加点、午点：伊利牛奶、珍珠果、香蕉
午餐：二米软米饭、红烧鱼块（无刺鱼）、韭菜土豆丝
晚餐：葱香家常饼、五花肉炖白菜、田园四宝
星期二
早餐：鸡蛋玉米松饼、红枣粥 、醋溜豆芽
加点、午点：三元酸奶、库尔勒香梨、橘子
午餐：燕麦软米饭、茄汁咕咾肉、素炒平菇
晚餐：佛手包、老北京葱爆羊肉、炒三脆
星期三
早餐：卤鸡蛋、鲜蔬粥
加点、午点：牛奶红豆汤、葡萄、鸡心果
午餐：绿豆软米饭、黄焖鸡丁、鱼香嫩豆腐
晚餐：奶香葡萄干发糕、五彩虾仁、小炒冬瓜条
星期四
早餐：香酥油条、奶茶、蒜蓉茼蒿
加点、午点：伊利牛奶、香蕉、网纹瓜
午餐：软米饭、台式卤肉、娃娃菜烧豆泡
晚餐：玉米面条、炸酱卤、自制肉肠
星期五
早餐：糖酥饼、杂粮粥、蛋炒胡萝卜
加点、午点：三元酸奶、苹果、南国梨
午餐：黑米软米饭、焦溜牛肉丸、风味土豆条
晚餐：猪肉甘兰包、美味三鲜汤
过敏代餐
过敏餐点 | 过敏代餐 | |
红烧鱼块 | 香葱炒鸡蛋 | |
老北京葱爆羊肉 | 葱爆肉 | |
五彩虾仁 | 溜肉片 | |
焦溜牛肉丸 哈密瓜 | 回锅肉 鸡心果 | |
编辑｜于子涵
图片｜刘 颖
一审｜吴冠彬
二审｜王诺楠
三审｜贾 婧
