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01
我要变得更好
永远也别和自己说「我不够好」，而是说「我要变得更好」。
生活遭遇很多打击，短期是坏事，长期就是好事。
想到一个很好的例子，我以前打乒乓球反手特别差，而且还不会反手杀球，所以，别人和我打球会刻意攻我弱势的一边。
刚开始我会非常不适合，屡屡被别人占了便宜。
但打的越来越多，别人攻击我反手的所占的优势越来越少，因为我在这个过程中反手能力越来越强。
直到很后面，我被锻炼的反手都可以杀球了，基本和正手差不多的水平，有时候还要更顺一点。
包括后期我的弱势是吃别人旋转球，刚开始完全接不住，时间长了也开始慢慢知道怎么去接了。
这个刚开始攻击我弱势的人，就好像生活对我的打击，之所以是打击，是因为我不擅长。
但时间长了，只要我不放弃，我会变得越来越强，不管是在能力上，还是心态上，都必然如此。
这就是尼采说的：杀不死我的，都会让我更强大。
无论遇到什么事情，真的真的别放弃，成长性思维太重要了，推荐看看《终身成长》这本书。
02
记住你的动力来源
我很讨厌别人用甲方口吻和我说话。
这大概就是我持续精进自我、为自己打工、努力攒钱投资实现财务自由的最大的动力之一吧。
做不到自律，就别怪别人残忍。
每个人也都要找到自己做这件事情的动力，例如有些人是想让家人或孩子过上更好的生活，有些人是想要证明给某些人看，有些人是不想再上当受骗等等原因。
为了避免发生这些负面事情，它也可以成为你的动力。
等你有一天真的变好变强了，你反而会变得不在乎了，但一开始的确可以成为进步的动力。
像是《曾国藩的正面与侧面》这本书就谈到了他曾经受到过5次屈辱，这都为了他之后做的很多事情带来了改变。
你说，万一没人侮辱他，还真不一定有之后的曾国藩了。
03
要么死磕取质，要么死磕取量
分享我自己的「无痛学习法」，简单来说就是大量读大量听，把想学的内容融为想环境一样沉浸式学习。
这个过程的好处是你不需要刻意学刻意记住，就是靠量取胜。
觉得难的先跳过，找到觉得刚好合适程度的内容继续大量吸收。
最好的比例就是85%懂的，15%新内容，能够持续保持兴趣，但坏处也很明显，费时间。
由于费时间，所以我把自己的娱乐活动压缩到最少，都用来进行沉浸式的无痛学习中。
沉浸的时间够长你就会不知不觉中记住和内化，接着再去学别的新的内容。
这也是我读书笔记比较少做的原因，最多写写感悟。
因为我主要的学习方式就是以量取胜，不断地给自己洗脑，洗到这个东西变成我自己的为止。
另外一点是，你必须要对信息进行筛选，提前识别内容的质量。
如果你大量地刷朋友圈抖音，其实你也不知不觉地成为了玩耍的场所。
当然，你朋友圈都是高质量的大佬，那就是另一回事。
04
习惯非常关键
一定要善用习惯的力量，很多人以为的喜欢或不喜欢，其实都是习惯。
例如有人不喜欢旅行，但只要旅行次数足够多，他会习惯，就更容易“喜欢”上旅行。
虽然他会认为是“喜欢”，但很有可能是“习惯”，而这种习惯很有可能是从小的家庭背景和身边环境给你带来的。
具体推荐看看《习惯的力量》这本书，里面提供了很多如何用一些生理上的特殊机制来帮助自己养成习惯。
毕竟巴甫洛夫的狗听到你铃声都能养成来吃东西的习惯，你作为人类怎么可能做不到，就是方法不对而已。
05
找到状态最佳点
提高时间利用价值最自然的方式不是朝九晚五，固定的时间做固定的工作：
一是每个人的状态和心情都不一样，未必在你需要工作的时候状态就是最好的。
二是需要工作的时候不一定是生意最忙的。
最好的状态下是心情和状态最好的时候或者是生意最忙的阶段全力以赴工作，能有「20%的时间产出80%」的效果。
至于其他时间就要好好放松，生意淡季要好好学习，让下一次旺季到来的时候发挥的更好，产出更多。
但大部分人最大的难题是不自律，没有朝九晚五、没有别人的安排、没到deadline，就不愿意主动工作。
所以牺牲上面提到增加工作效率的方法也是值得的，或者是在所难免的，推荐《高效能人士的七个习惯》。
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—END—
作者简介：毓华，一名终身读书人，坚持365天写作，未来七年将持续日更1000天，阅读1000本书，钟灵毓秀，腹有诗书气自华，毓华陪伴你成长！
