腹有诗书气自华
每天陪伴读书写作,人生觉醒、精神自由!
点击下方👇“毓华读书”关注公众号
作者 | 毓华(ID:huaread01)
大家好,我是爱分享读书的毓华!
今天来分享规划力-人生规划平衡轮,和大家一样第一次接触生命平衡轮!
这个概念经常会被生涯教练用来作为人生规划的工具,学习人生规划平衡轮效果更佳!
这里要强烈推荐一本书《纳瓦尔宝典》,真的是一本常读常新的书!
纳瓦尔教会我如何获得财富积累和幸福人生,那具体怎么去实现呢?
好的人生需要规划,盲目前进只会和大多数人一样,那我一定要推荐你们去学
习思维模型-生命规划平衡轮!
什么是生命平衡轮?
生命平衡轮,又叫生命之花,生命平衡轮将一个圆分成8份,每一份对应人生的一个重要组成部分,
在规划的过程中,对自己的人生的八个方面进行打分,然后将分数对应的各个轴划线链接,形成一个闭合。
当分数越接近,绘制的闭合越接近圆形,代表一个人的人生是平衡发展的高质量状态,
当分数相差过大,难以形成圆形,即代表人生失衡。
所以,平衡轮圈说明人生发展是各个方面的相互支持,缺一不可。
那生命平衡轮分为哪8个方面呢?
这八个方面是从四个大类,分别是社会生存、自我成长、人际关系、个人幸福四大类。
四大类展开分别是职业发展、人际关系、自我实现、身心健康、财务状况、个人成长、家庭情感、休闲娱乐八个方面。
其中职业发展、财务状况这两者是你社会生存中,分别对应工作和收入,缺一不可,
职业发展有对事业和前途的规划,而财务状况决定你的财富和梦想的实现。
人际关系和家庭情感这两者你是人生中不可或缺的,并且每天都在接触的,
在你的人生规划中,是否用心维护了家庭的亲情和爱情、生活的朋友与友情、职场中的社会与人脉?
在自我成长中的个人成长和自我实现,你是否每天都保持学习、提高你的思维方式和认知,
而不是荒废度日,在成长的过程中,确立自己的目标,保持日拱一卒,最终实现自己的人生价值。
个人幸福包含休闲娱乐和身心健康!
保持身心健康,身体是人生规划的基础,也是一切长期主义的基石。
在好的身体之上,我们再谈个人价值和社会价值。
研究表明,培养一个热爱的兴趣爱好有助于提高幸福度和效率。
并不是整天埋头苦干就是最佳的,一个轮子如果是椭圆扁平的,也难以跑得快。
你仔细观察身边的学霸,该玩的时候玩得尽兴,学的时候踏踏实实学,学习成绩照样名列前茅。
最可怕的是人家玩的时候你在拼命学习,人家学的时候你还在学,最后成绩依旧不理想,
因为这里面有学习方法、劳逸结合的因素。
有空的时候,大家不妨给自己的生命平衡轮打分,看看自己的人生是否平衡,相信对你未来的人生规划非常有帮助。
尤其现在的社会带给个人的压力都蛮大的,
(图片来自于网络,侵权可删)
我们的人生肯定不止有工作、家庭等等...
而生命平衡轮让我们明白一个可实现的长期目标需要很多方面同时的支持,就像一个车轮的转动需要很多根辐条支撑一样。
当你迷茫的时候,生命平衡轮也能帮助你认清当下的状况,
让我们的行动有的放矢,在对的方向上努力大概率不会差,
而在错误的方向是得出来的结果大概率是错误的。
之所以称作平衡轮,还有个寓意:高质量生命状态,需要每个方面平衡发展。
——END——