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鼻子“一窍不通”怎么办？做好这件事，找回顺畅的呼吸

文摘 2024-12-29 19:25 北京

“鼻子堵得严严实实，睡觉呼吸很困难，只能张着嘴，口干舌燥太难受了！”

最近李女士因为天冷和鼻病毒的影响，鼻炎症状反复加重，鼻塞、流鼻涕成了她的“常态”。鼻塞睡不好，半夜经常被憋醒、被咽喉干醒，白天工作也无法集中精力，工作效率直线下降，整个人都要抑郁了……

其实，李女士的遭遇并不是个例，很多人在换季或天冷的时候遭遇鼻塞的困扰。那么，面对鼻子“一窍不通”的问题，我们该怎么办呢？

鼻塞的原因：感冒和各类鼻炎

冬天突然出现鼻塞鼻堵，无非有两个原因：感冒和各类鼻腔疾病。

感冒是因为受凉、遭遇病毒侵袭上呼吸道等情况引起的。一般来说，7-10天即可痊愈，而且会随着病情的好转，鼻塞的情况也会好转；

而鼻炎就有点严重了，一般病情会持续1-3个月，甚至有些患者会持续半年、一年之久。当长期鼻塞的时候，还会引起一系列的并发症状。如：影响睡眠、长期张口呼吸影响面容发育、阻碍学习和智力发育等，甚至还会加重炎症，诱发鼻窦炎、咽喉炎、脑膜炎、肺炎等严重并发病，非常危险！

如果是本身患有高血压、心脏病、哮喘、心脑血管疾病的中老年朋友，长期鼻炎更可怕。因为鼻塞会导致呼吸障碍，血氧浓度降低，从而加重本身的慢性病，甚至导致这些病急性发作，还会增加突然猝死的概率！

应对鼻炎引起的“一窍不通”？

鼻炎通常是一种慢性疾病，时常复发。常见的解决方式有以下三种：

环境控制

对于过敏性鼻炎的患者，可在医院进行过敏原检测，明确过敏原，尽量避免接触过敏原。保持室内空气清洁，尽量避免尘螨、花粉、动物毛发的接触，在室外尽量佩戴口罩，可以有效减轻过敏性鼻炎的症状。

保持鼻腔清洁湿润

盐水洗鼻是一种古老而有效的鼻腔清洁方法，能够帮助清除鼻腔内的杂质、过敏原和多余的分泌物。还能缓解鼻塞，保持鼻腔湿润，减少感染的机会。

如果自己不会洗鼻或者在家洗鼻不方便的话，可以直接选择清鼻堂洗鼻喷雾，操作简单，喷雾细腻，不挑手法和人群，小孩孕妇都能放心用！

鼻炎产品科学解决

清鼻堂清鼻露雾化液是国家专利鼻炎产品，才用超声雾化的方式，将清鼻露转化成雾化小分子，可以快速弥散到鼻腔、鼻窦腔的每个角落，渗透鼻粘膜，进而给鼻粘膜消肿、清除炎症因子，从而起到消除打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒等鼻炎症状。

（请仔细阅读产品说明书或者在专业人员的指导下购买和使用）

鼻子“一窍不通”确实让人感到烦恼，但通过盐水洗鼻和清鼻堂的专业护理，我们可以有效改善鼻塞问题，找回顺畅的呼吸。有鼻炎史的朋友，更要定期到清鼻堂进行专业鼻腔护理，让我们远离鼻炎难题。

清鼻堂.清鼻露

鼻炎领域国家专利产品

中国发明专利号：ZL200910183296.4

专利名称：植物桑木酢纯液的制备方法及其在制备治疗鼻炎药物中的应用

（该产品系依照专利方法所获得的产品）

鼻炎鼻窦炎，请到清鼻堂

全球咨询加盟热线：400-1865-565

请留下你指尖的温度

让健康拥抱你

记得健康身体，畅快呼吸！

右下角点赞、在看安排一下吧~

关爱人类健康，开展鼻健康方面的教育，普及关于鼻护理方面的基本知识，提供辅助治疗鼻炎，鼻窦炎方案！

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