春节期间怎么远离鼻炎?就喝这碗抗敏粥,每周1~2次,鼻炎想复发都难!

文摘   2025-01-25 19:25   河北  
春节期间,阖家欢乐,美食佳肴琳琅满目,走亲访友活动不断。但对于鼻炎患者来说,这热闹的节日里,鼻炎却可能随时来捣乱,鼻塞、流涕、打喷嚏,实在影响过节的好心情。


不过别担心,今天就给大家分享一个简单又有效的方法 —— 喝抗敏粥,每周 1 - 2 次,让鼻炎想复发都难!




春节鼻炎为何易复发?



春节期间,室内外温差较大。我们在温暖的室内享受团聚时光,出门拜年时却遭遇寒冷的空气,冷热交替刺激鼻腔,鼻黏膜很容易就会出现应激反应,引发鼻炎。


而且,春节期间各种聚会多,饮食往往比较油腻、辛辣,还可能摄入过多海鲜等易致敏食物,这些都可能加重身体的过敏反应,导致鼻炎复发。同时,走亲访友、娱乐活动增多,作息不规律,身体免疫力下降,也给鼻炎的复发创造了机会。




抗敏粥的神奇配方



这碗抗敏粥的配方主要包含以下几种食材:

黄芪:黄芪具有补气固表的作用,能增强身体的免疫力,帮助我们抵抗外界过敏原的侵袭。


红枣:红枣富含维生素 C 等营养成分,不仅能提高免疫力,还具有抗过敏的功效。


乌梅:乌梅酸涩收敛,能抗过敏、减轻鼻黏膜的炎症反应。它可以帮助缓解鼻炎带来的不适症状,是抗敏粥中的重要 “功臣”。


糯米:糯米有补中益气的作用,能为身体提供能量,让我们在享受美食的同时,也能滋养身体。




制作方法:

将黄芪洗净,放入锅中,加入适量清水,大火转小火煮 20 分钟,取汁备用。然后放入红枣、乌梅和糯米,再加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,直到糯米变得软糯,粥变得浓稠即可。


清鼻堂温馨提醒:“抗敏粥”含有一定的中药材,建议大家先咨询专业医师后再食用,避免过敏或体质不容,引起危害。

另外,在春节期间,我们要尽量避免接触过敏原,出门戴口罩,减少冷空气和过敏原对鼻腔的刺激。保持室内空气流通,定期打扫房间。远离鼻炎的困扰,尽情享受节日的欢乐吧!

清鼻堂.清鼻露

鼻炎领域国家专利产品

中国发明专利号:ZL200910183296.4

专利名称:植物桑木酢纯液的制备方法及其在制备治疗鼻炎药物中的应用

(该产品系依照专利方法所获得的产品)

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