回家过年,预防不能落!从衣、食、住、行全方位阻挡鼻炎入侵!

文摘   2025-01-26 19:25   河北  

小年过后,家家户户都开始了春节前的忙碌,在外的游子们纷纷归家,与家人团圆!


这时候,就是一年中最冷的时期,更是感冒、鼻炎猖狂发作的时候。各位鼻炎朋友们更需要加强防护,预防鼻炎发作,才能健康安稳、欢欢喜喜过新年!

 

今天,小编跟大家聊聊放假回家,怎样从方方面面预防鼻炎发作







回家过年,穿衣要保暖!

冬季的早上一定要注意保暖!在床上穿好衣服再下床,不要光脚踩地板。早起遇寒,鼻子就会特别容易有症状。

而且,马上要过年了,家里很是忙碌。如果忙到汗湿了衣服,注意及时更换,警惕着凉。如果着凉很容易诱发鼻炎发作!

总之,无论是哪种鼻炎,对保暖的要求都很高。因此,在家也要做好保暖措施!






过年食物丰富,饮食别放肆!

马上要过年了,过年总会有各种各样的聚会。家里采购的食材非常丰富,鱼、虾、酒类以及各种零食。

但鼻炎朋友们,千万别放肆!尽量少吃生冷、海鲜类食品,另外少吃辛辣、油腻、油炸类的食物(火锅尽量清汤哦)。平常多吃健脾补肺食物,如山药、莲子、薏米等!

另外,鼻炎朋友们的各类聚会,能不抽烟喝酒就别抽烟喝酒,过多饮酒抽烟,都会诱发鼻炎发作!






回家过年,讲究干净卫生

过年这几天,一定要最忙的几天,打扫卫生、准备家里装饰品、准备食物、家家户户放鞭炮......这时候,空气中存在各种各样的粉尘、浮尘以及花粉等,很容易诱发鼻炎发作。

因此,建议鼻炎朋友们打扫卫生的时候,记得戴口罩,远离鞭炮(如果想过过瘾,电子鞭炮也不错)。

另外,建议家中常备空气净化器、吸尘器、除螨仪、清鼻堂洗鼻喷雾等,过滤空气中的过敏原对鼻腔的刺激,还要及时用清鼻堂洗鼻喷雾,冲洗掉鼻腔内的过敏原及细菌,预防鼻炎反复!





走亲访友,记得鼻腔防护

现在这时候,几乎很多人都回家过年了。人员密集,空气质量也堪忧,千万记得外出戴口罩

另外,鼻炎患者对空气的要求很高,尽量避免闻到车尾气,香烟,杀虫剂、油漆等刺激性气味,还要注意尽量避开过敏原

有钱没钱,回家过年。不仅要团团圆圆,更要健健康康!鼻炎朋友们,回家也要注意鼻腔防护,谨防鼻炎发作,健健康康过大年!

清鼻堂.清鼻露

鼻炎领域国家专利产品

中国发明专利号:ZL200910183296.4

专利名称:植物桑木酢纯液的制备方法及其在制备治疗鼻炎药物中的应用

(该产品系依照专利方法所获得的产品)

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