冬季一到，不少家长都开启了“感冒防治”模式。可有些家长却郁闷地发现：孩子明明看起来像感冒，咳嗽、流鼻涕一样不少，折腾了好几次，吃药、输液，甚至请假在家静养，但偏偏就是不见好。
于是，家长群炸锅了！“这到底是啥病？咋就是好不了呢？”
其实，这种“伪感冒”，并不是普通感冒，而是让无数家长头疼的：
过敏性鼻炎
伪感冒—过敏性鼻炎的“神演技”
过敏性鼻炎，顾名思义，是因为接触过敏原（比如尘螨、花粉、宠物毛屑等）引发的鼻腔炎症，但它偏偏喜欢伪装成感冒：
喷嚏连天：一天“阿嚏”几十次 ； 清水鼻涕不断：纸巾支出超预算； 张嘴呼吸：嗓子干到怀疑人生； 夜间翻来覆去：白天精神差，恶性循环； 感冒药无效：完全不给家长面子。
这些症状让家长傻傻分不清，只当是普通感冒，但真相是，普通感冒通常一两周能好，而过敏性鼻炎—可能陪你家娃“长期做伴”。
根据我国部分地区的流行病学研究显示，儿童过敏性鼻炎自报患病率高达 18.1%～49.7%，确诊患病率为 10.8%～21.1%，并呈增长趋势[1、2]。
也就是说，每 10 个孩子中，可能就有 1～2 个患有过敏性鼻炎，其已成为影响儿童呼吸道健康的主要疾病。
不少家长对于过敏性鼻炎不了解，觉得不过就是「流流鼻涕」「打打喷嚏」的「小毛病」，殊不知不及时干预，可能会导致更为严重的后果。
家长最常忽视的“元凶”
说到这里，家长应该已经开始“集体反思”：“怎么会得这病？是吃得不对吗？” “是不是学校环境不好？”
其实，“伪感冒”的罪魁祸首，通常离孩子并不远：
过敏体质：如果家族中有过敏史，孩子中招的几率比普通人群更高一些
气候变化：换季变天、冷热交替、干燥多风，都是对敏感人群下的“战书”。
长期忽视早期症状：最初的小喷嚏小鼻涕没当回事，导致情况越拖越严重。
如何正确对待这种“伪感冒”？
说了这么多，家长们最关心的还是“到底怎么办？”。
① 甩掉“感冒”的锅
家长如果怀疑孩子得了过敏性鼻炎，最重要的一步是专业机构，进行专业检查，根据实际情况进一步科学解决。
② 让过敏原无处可藏
勤清洁：每天打扫房间，尤其是孩子睡觉的地方。
控湿度：室内湿度保持在40%～60%，避免过于干燥或潮湿。
防过敏床品：使用防螨床垫、枕套，每周热水清洗一次。
③ 科学应对
定期规范洗鼻，可以减缓轻症过敏性鼻炎，这也是《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南（2022年，修订版》的推荐疗法之一，有需要的朋友可到清鼻堂全国任一门店进行鼻部冲洗，同时可搭配清鼻堂的鼻炎专利清鼻露雾化液，可快速缓解鼻部不适。
④ 规律作息，提升免疫力
合理饮食、多运动、保证睡眠，这些看似老生常谈的方法，实际上对过敏性鼻炎的控制大有裨益。
写在最后—过敏性鼻炎不是小问题
过敏性鼻炎不仅影响孩子的学习和生活，还可能诱发哮喘等严重问题。在我国，约有 35% 的过敏性鼻炎患儿会合并哮喘 [3]。有 12.4%～21.2% 的过敏性鼻炎患儿会合并出现腺样体肥大［4］。腺样体肥大可能加重过敏性鼻炎患儿症状的严重程度，延长症状持续时间。
所以，当孩子频繁“感冒”、咳嗽不止时，家长一定要提高警惕，别再迷信“熬一熬就好了”！
最后提醒各位家长：只要找对方法，科学应对，这种“伪感冒”完全可以被控制住，咱们家长群也能彻底“退烧”啦！
愿每个孩子都能自由呼吸，远离鼻部问题“小烦恼”！
参考文献
清鼻堂.清鼻露
鼻炎领域国家专利产品
中国发明专利号：ZL200910183296.4
专利名称：植物桑木酢纯液的制备方法及其在制备治疗鼻炎药物中的应用
（该产品系依照专利方法所获得的产品）
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