天寒地冻,感冒鼻炎易高发?通鼻止涕要多喝这两碗汤!

文摘   2025-01-02 19:25   北京  
最近这天气是越来越冷了,走在路上,感觉风都能直直地钻进骨头缝里。在这种天寒地冻的时候,身边不少人都中了感冒和鼻炎的招,鼻塞、流涕,那叫一个难受。

在冬季这种流感高发季,抵抗力较弱的鼻炎朋友应如何防病,远离鼻炎反复?学会这两碗汤,增强抵抗力很必要!



鼻子难受,根源在哪儿?

中医认为,肺主皮毛开窍于鼻,虚则鼻炎,鼻炎的根源在肺、脾。


如果我们肺脾气虚,就会导致卫外不固、腠理不密、抵抗力不足,这时如果风邪、寒邪或异气趁虚而入,就会导致疾病的发作。



4种表现判断肺脾体质:


▶ 抵抗力弱,易感冒,易鼻塞;

▶ 说话声音低微,不爱动,易疲劳,手脚冰凉;

▶ 面色偏白,肌肉不紧实,捏上去比较松软;

▶ 胃口不好,容易腹泻、便秘;



一周两碗汤,补脾养胃!


很多朋友知道自己的体质虚,首先会想到食补。但补气的黄芪党参,经常出现上火、虚不受补,消化不良等情况。所以食补也要选择合适的食物,比如山药!


1、山药栗子砂锅粥 



把瘦肉片、山药片和板栗一同放入砂锅中,加入清水,放入葱丝、生姜丝、白胡椒、酱油、食盐,武火煮沸后,改用文火慢炖至肉煮烂,再放入香菜和香油搅匀即可。


可以补益肺脾,疏散风寒,宣通鼻窍。适用于肺脾虚弱型慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎。


2、山药党参乌鸡汤



将乌鸡切成块,与山药、茯苓、党参一同放入砂锅中,加入清水适量,武火煮沸后,入姜丝、葱丝、食盐等调料,改用文火慢炖至鸡肉熟烂即可。


可以补肺益肾,健脾利湿。适合肺脾肾亏虚型慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎。


⚠️需要注意的是,虽然山药具有良好的药用价值,但因为山药具有补益的效果,因此不宜在有积食、发热、疾病的急性期使用,这样反而容易加重病症的情况。

另外,食补只有预防的作用,并无法解决鼻炎鼻窦炎。所以,一旦出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻堵等鼻炎症状,还需要及时到清鼻堂,选择国家专利鼻炎产品,科学应对。切莫一拖再拖,加重病情,还会诱发多种并发症!

清鼻堂.清鼻露

鼻炎领域国家专利产品

中国发明专利号:ZL200910183296.4

专利名称:植物桑木酢纯液的制备方法及其在制备治疗鼻炎药物中的应用

(该产品系依照专利方法所获得的产品)

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