有很多老年人有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，现代医学上称作腓肠肌痉挛，受商业广告的影响很多人常认为是缺钙引起，我们不排除有少量的老年人可能有缺钙的现象，但相当一部分老年人抽筋与腿部血液循环不良有关。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋痛醒，影响睡眠。但现代医学确实没有更好的办法治疗，只能是缓解，治疗后，似乎好了，但过一段时间还是会出现发作。
我国中医古籍《伤寒论》戊己汤(《症因脉治》卷四)中有一个著名的药方——芍药甘草汤，治疗老人腿抽筋效果特好。方子非常简单，只需要两味药：白芍20克，甘草10克。
制用方法：上药两味加水600毫升，煎煮取300毫升，去滓，放温后再服。每日一剂，早晚各一。
主治：伤寒伤阴，筋脉失濡，腿脚挛急，心烦，微恶寒，肝脾不和，脘腹疼痛。现用于血虚津伤所致的腓肠肌痉挛、肋间神经痛、胃痉挛、胃痛、腹痛、坐骨神经痛、妇科炎性腹痛、痛经；以及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃肠神经官能症、急性乳腺炎、颈椎综合征等属阴血亏虚，肝脾失调者。
现代药理研究，该方具有，解痉、止痛、抗炎作用。安徽医学院《急腹症资料》1977：74，本方对病变异常兴奋状态有强力的抑制、镇静作用。其中芍药对疼痛中枢和脊髓性反射弓的兴奋有镇静作用，故能治疗中枢性或末梢性的筋系挛急，以及因挛急而引起的疼痛。芍药、甘草中的成分有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用，二药合用后，这些作用确能显著增强。
功效：临床应用本方治疗多例腿抽筋患者，一般三剂能断根，严重者十剂能痊愈。
注意：服药期间忌食香菜。
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