实验小学一周食谱(2024.10.28-11.1)

文摘   2024-10-25 18:20   江苏  
每周食谱
实验小学
有滋有味 |  “食”刻护“胃”

一餐一饭,一朝一夕

美味餐食让学习充满温暖

用爱哺育每一份童真

用心烹饪每一种味道

为您呈现专属实小的

美“食”美刻



10月28日 星期一

萝卜烧排骨(180克)

青椒小藕炒肉丝(80克)

青菜卜页(60 )

紫菜蛋汤


10月29日 星期二

大白菜烧牛肉(180克)   

洋葱炒鸡蛋(80克)

韭菜绿豆芽(60克)

大骨头萝卜汤



10月30日 星期三

红烧鸡腿(180克)

土豆炒肉丝(80克)

炒包菜(60克)

榨菜肉丝汤




10月31日   星期四

红烧肉元(180克)

青椒干子炒肉丝(80克)

青菜油果(60克)

白菜蛋汤



11月1日 星期五

土豆牛肉(180克)

拆骨肉烩平菇(80克)

药芹香干(60克)

冬瓜海带汤

水果




在这个美好的季节,

让我们用舌尖去感受食物的美好,

将暖意与味道交织,

绽放出和谐的旭日篇章!

心中有诗意,处处有美好。

美好“食”界~因“为”有你

愿美食都能让学生开心、认真学习  

美好的2024我们一起度过 ,

下周菜单依然在这里等你。

菜品根据市场实际略有调整。



END


营养食谱

让每一片叶子都美丽




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