实验小学一周食谱(2024.10.21-10.25)

文摘   2024-10-18 18:15   江苏  
每周食谱
— 实验小学 —
有滋有味 |  “食”刻护“胃”

一餐一饭,一朝一夕

美味餐食让学习充满温暖

用爱哺育每一份童真

用心烹饪每一种味道

为您呈现专属实小的

美“食”美刻



10月21日 星期一

红烧排骨(180克)

拆骨肉烩豆腐(80克)

青菜平菇(60克)

紫菜蛋汤


10月22日 星期二


大白菜烧牛肉(180克)

青椒土豆炒肉丝(80克)

西芹香干(60克)

冬瓜海带汤



10月23日 星期三


兰花干烧老鹅(180克)

洋葱炒鸡蛋(80克)

韭菜炒绿豆芽(60克)

榨菜肉丝汤




10月24日   星期四


萝卜烧肉(180克) 

青椒干子炒肉丝(80克)

炒包菜(60克)

紫菜蛋汤



10月25日 星期五


土豆牛肉(180克)

蒸鸡蛋(80克)

青菜油果(60克)

冬瓜海带汤

水果




在这个美好的季节,

让我们用舌尖去感受食物的美好,

将暖意与味道交织,

绽放出和谐的旭日篇章!

心中有诗意,处处有美好。

美好“食”界~因“为”有你

愿美食都能让学生开心、认真学习  

美好的2024我们一起度过 ,

下周菜单依然在这里等你。

菜品根据市场实际略有调整。



END


营养食谱

让每一片叶子都美丽



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