英国诗人勃朗宁曾说过：“保持适度，生活才像一杯清茶。”
——题记
“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短。”战国时期著名的辞赋家宋玉在其名作《登徒子好色赋》中，描绘了女子的适度适宜之美。人的长相如此，人的行为又何尝不是这样？凡事要有度，适度的才是最好的。
为学有度，均衡用力才能长久发展。
山东大学90后教授李海增埋头教学与科研，呕心沥血，成就卓越。离世前的几天，他还忙于参与学术活动，展现出了极高的工作热情和敬业精神。然而长期的劳累与压力，让这位年轻的教授倒在了工作岗位上。李海增教授异常勤奋、治学不倦，其精神品质可歌可泣；然而，假如他能在教学、科研的道路上把握好度，避免用力过猛，注意劳逸结合，持续发力，久久为功，相信他一定能为祖国教育、科研事业做出更加突出的贡献。当代青年也应在勤奋好学的前提下，坚持德智体美全面发展，控制学习强度，避免超常压力，以免影响身心健康发展。
为事有度，适可而止才能少走弯路。
春秋时期政治家范蠡出身贫贱，但博学多才，他辅佐越王勾践灭掉吴国，一雪前耻。但他功成名就之后，并没有在做官的道路上继续走下去，而是急流勇退、投身商界，他曾三次成为巨富，又三次散尽家财，他的行为为后世津津乐道。范蠡在建立了重大功业之后选择退隐就体现了一种适度，他懂得适可而止，从而打消了君主可能因自己功高难驭而产生的杀意，从而保住了性命，在史册上留下了智慧的美名。在当今复杂多变的形势下，我们更应该拥有智慧的头脑，遇事冷静，不温不火，平和适度，这样就能少走弯路、少犯错误。
为人有度，把握分寸才能赢得尊敬。
现代作家杨绛先生在文学的世界里自由穿梭、著作等身，但她从不张扬。她与人为善，说话做事思虑周全，那份拿捏好的“分寸感”令人敬佩。为人是一门学问，过于显摆则没有朋友，过于谦卑则没有自尊，唯有不卑不亢，把握适度与分寸，才能赢得人们的尊敬，结交更多的朋友，让生命散发出明亮而不刺眼的光辉。
综上所述，要想长久发展，需要均衡用力；要想少走弯路，需要适可而止；要想赢得尊敬，需要把握分寸。古人云：“花看半开，酒饮微醉。”赏花与饮酒、学习与生活、为人与处世皆应讲究适度；“过”与“不及”，都应该避免。
作者为商丘市示范区昌华高级中学语文教师
