最近一段时间
天气炎热 酷暑难耐
室外温度屡破往年历史新高
绵竹市孝德镇卫生院
防暑降温出奇招
免费赠饮防暑中药茶饮
那么什么是中暑？人体也有像空调一样的调节温度“装置”。当体温升高时，皮肤会出汗蒸发散热，而在高温、高湿、强热辐射环境下，体内积存的热量骤升，出汗散热的功能这时就崩溃了，体温持续升高，导致人体重要脏器细胞被“烧坏”，而中暑借机 “乘虚而入”。
我们在日常生活中，如何预防中暑？让中医来告诉你！
一、如果患者中暑属于阳暑，例如阳光暴晒或环境过热引起的中暑，可采用以下方法治疗：
敷脐法：将清凉油填入肚脐孔，以手轻轻按摩；
刺穴疗法：主要取十宣穴、曲泽穴等，常规消毒后，以三棱针点刺放血或大椎加拔罐，并给予患者清凉饮料；
穴位按摩：轻症中暑，可以取足三里穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、内关穴，由轻至重，在穴位上掐压，反复进行3-5min，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中穴、十宣穴、委中穴、阳陵泉穴、少冲穴，以点掐按压为主。
二、如果患者是感受寒湿，脾气受阻所致的中暑，可采用以下方法治疗：
例如现代人常犯的空调病，可使用藿香正气口服液，以辛温解表，缓解汗出不畅、身重倦怠、便溏泄泻等症状，并且可以调节脾胃升降功能，以缓解因为空调或者生冷食物，带来的脾胃中气不足的问题。
三、饮用防暑茶饮
食用方法：绿豆洗净后用清水浸泡30分钟以上，凉水入锅，加盖焖煮至绿豆开花，可根据口味加适量冰糖，稍放凉后即可食用，但不可用铁锅熬煮绿豆。
功效：绿豆汤性凉味甘，有清热解毒、止渴除烦、利水消肿作用，适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、高热口渴等人群。
禁忌：体质寒凉者、经期妇女和体虚、严重消化不良、医嘱不要吃绿豆的人不宜食用。
食用方法：开水浸泡，稍放凉后饮用。
功效：薄荷和金银花二者搭配，可治疗暑湿之邪所致的胁肋胀满、胃脘不适、泻痢，还可缓解暑热引发的头痛、咽喉肿痛。
禁忌：阴虚发热、血虚眩晕、脾胃虚寒者及经期、孕期、哺乳期女性不宜食用。
食用方法：开水浸泡，稍放凉后饮用。
功效：菊花，清热祛火、清肝明目、提神醒脑，可以松弛神经、舒缓头痛；麦冬，具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的功效。二者配合饮用具有非常好的解暑除烦作用，体质偏寒的人可放入枸杞。
禁忌：菊花麦冬茶偏寒性，脾胃虚寒者、便溏泄泻者、风寒感冒者不宜食用。
（4）乌梅饮
食材：乌梅4～5粒（约10克）、干山楂片10克、荷叶6克，陈皮6克、甘草6克、丹参6克。
食用方法：将上述食材用清水洗去浮尘，加水稍加浸泡，连水一起倒进养生壶中，中火煮开后饮用，也可根据喜好加适量桂花、冰糖、蜂蜜等调味。
功效：乌梅饮具有消食健脾、生津止渴、开胃、收敛肺气、化湿解暑等功效，常饮可祛病除疾，保健强身。
禁忌：感冒发热、咳嗽多痰、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌食乌梅汤；女性经期、孕期、产后要慎重食用；幼儿胃黏膜嫩弱，也不宜多喝。
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