世界母乳喂养周——支持母乳喂养 共建生育友好

2024-08-02 11:03   四川  


2024年8月1-7日是

第33个世界母乳喂养周,

主题是

“支持母乳喂养 共建生育友好”。

2024年主题重点强调“暖链”的意义,

呼吁关注那些早产儿、低出生体重儿

以及患病婴儿的弱势母亲,

以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭,

倡导政府、医疗机构、工作场所、

社区、哺乳顾问和家庭成员,

给她们更多的关爱、支持,

并且提供更多获得帮助的机会,

共同营造一个“支持母乳喂养,

共建生育友好”的社会氛围。


母乳喂养的优越性


1. 母乳营养最全面、最丰富,含有适合婴儿生长发育需要的所有营养成分,而且容易被婴儿吸收和消化(如淀粉酶、乳脂脂酶等)。

2. 母乳含有大量增进婴儿免疫力的活性物质,有效保护婴儿免受各种感染。

3. 母乳的温度适宜,清洁卫生,并可随时提供给婴儿,不受时间地点限制,经济方便。

4. 母乳喂养有利于增进母子感情,对稳定婴儿情绪和身心健康发育有很大的好处。

5. 母乳喂养能促进母体自身的修复,能刺激子宫收缩,减少产后出血,促进恢复和避孕,还能降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

母乳喂养成功的关键

1. 早接触、早吸吮、早开奶

婴儿出生后1小时内就可以与母亲开始接触,吸吮乳头,持续30分钟以上,这是促进母乳喂养成功的关键措施之一。

2. 母婴同室

婴儿出生后,24小时与母亲在一起

3. 按需哺乳

哺乳的次数和时间按婴儿需要、吸吮能力等。

4. 轮流吸空、交替哺喂

使乳房尽量排空,以刺激乳汁分泌。

5. 喂奶姿势要正确

6. 婴儿吸吮要正确


挤奶的指征

1.发生哪些情况时需要挤奶

乳汁淤积、肿胀明显

乳管堵塞或有硬结

母婴分离

早产儿无吸吮能力

2.挤奶的方法

彻底洗净双手

坐或站均可,以自己感到舒适为准

将容器靠近乳房

用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压

压力作用在拇指及食指间乳晕下方的乳腺组织上

反复一压一放

依各个方向按照同样的方法压乳晕

不要挤压乳头

一侧乳房至少挤压3~5分钟,两侧交替,整个挤奶时间应在20~30分钟

3.挤奶的注意事项

挤奶时,注意室内温度,避免母亲受凉

挤奶时,按摩力度要适度,切忌用力过猛

选择大口容器存奶,每次尽量将乳汁挤干净

挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存

4.乳汁的保存与加热

乳汁的保存

新鲜母乳(室温25°C以下,可保存6~8小时)

冷藏母乳(4°C恒温冰箱冷藏室,可保存24小时)

冰箱冷冻母乳(-18°C以下冰箱冷冻室,可保存3~6个月)

乳汁的加热

喂养时隔水加热,不能用火煮热或微波炉加热。

解冻后的母乳在冰箱冷藏存放最多可保存24小时,解冻后的乳汁不可重复冷冻。

世界卫生组织与联合国儿童基金会

给全球母亲的倡议


出生后的第一小时内开始母乳喂养;

出生至6个月内纯母乳喂养;

6个月之后添加适当的辅食,持续母乳喂养至2岁或2岁以上。

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