中临艾乐幼儿园
卫生保健知识宣传
卫生保健
气温逐渐转凉，秋季高发疾病也开始活跃了尤其是传染病，如流感、手足口病、流行性腮腺炎等，小朋友的抵抗力较弱，需要格外防护，那么在传染病高发的季节，该怎么做才能预防小朋友生病呢？我们一起来看看吧。
流行性感冒
主要症状
流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1~3天，在秋冬尤为常见。一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
预防措施
1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；
2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
4.注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上；
5.尽量避免幼儿出入公共场所；
6.注意幼儿个人卫生，要勤洗手。
02
支原体肺炎
肺炎支原体是一种介于病毒和细菌之间的病原体，具有一定的传染性。在临床中，所有人群易感，但常见于5岁以上儿童和青少年。以发热、咳嗽为主；可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等；肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。
主要症状
预防措施
1.少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃应季蔬菜水果，尽量不吃快餐及油炸等垃圾食品；
2养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所；
3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
03
诺如病毒性肠胃炎
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
主要症状
最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12-48 小时，发病以轻症为主。
传播途径
1.食用或饮用受病毒感染的食物或水；
2.接触患者的呕吐物或粪便；
3.经带病毒的呕吐喷沫传播；
4.污染的手、物体和用具。
预防措施
1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手；
2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；
3.父母要减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。
04
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，潜伏期在3-7天，婴幼儿多见，可引起手、足、口腔等部位的疱疹。
主要症状
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径
1.密切接触传播；
2.呼吸道飞沫传播；
3.进食被病毒污染的水和食物也会感染。
预防措施
1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所；
3.经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
05
急性出血性结膜炎
主要症状
俗称“红眼病”，传染性极强，人群普遍易感，常造成大范围爆发流行。
传播途径
多发于夏秋季，传染途径多为污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具等。
预防措施
1.注意手部清洁；
2.不用手、尤其是脏手揉眼睛；
3.避免共用、混用毛巾和脸盆。
06
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。
主要症状
大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
传播途径
主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
预防措施
1.接种腮腺炎疫苗；
2.及时隔离患者至消肿为止。
07
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病，传染性极强，主要通过空气飞沫和密切接触传播。
主要症状
感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。
预防措施
1.培养良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染；
2.室内经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通；
3.发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病者必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）；
4.对易感儿童接种水痘疫苗，接种水痘疫苗是预防水痘的有效手段。
08
结核病
结核病是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。肺结核是结核病传染的主要类型。
主要症状
肺结核常见症状是咳嗽咳痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。
传播途径
1. 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时形成的飞沫，肺结核病人的痰干燥后附在尘埃上，随风传播；
2. 肺结核病人食用过的食物或用过的餐具，如未经消毒，则可能成为传染源；
3. 患结核病的孕妇通过血液向胎儿供应营养物质的同时，潜入血液的结核病菌也一起进入胎儿体内。
预防措施
1.管理传染源；
2.切断传播途径；
3.保护易感人群；
4.加强体育锻炼。
温馨提示
生活习惯好，换季少生病
健康饮食，不喝凉水
日常生活中，让孩子多喝白开水，注意饮食卫生及搭配，俗话说病从口入，平时孩子饮食用的碗筷应注意消毒清洗，饮食要荤素搭配，多吃水果、蛋白类食品，加强营养。
注意卫生，勤洗手
引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
保证充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
积极开展体育运动
每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
家园配合
1.如果幼儿有不舒服的状况，及时带幼儿到正规医院就诊治疗。
2.请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师,如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师,不要瞒报、谎报,以免使传染病毒蔓延。
3.在观察和治疗期间，希望家长多和班主任保持联系，便于班级教师了解幼儿情况，共同给孩子以身心关爱。
虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
亲爱的家长朋友们，
孩子们的健康是我们共同的责任，
让我们家园携手做好各项预防保健工作，
呵护孩子快乐、健康的成长！
【END】
