痰湿体质的人爱长“结节”“息肉”
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痰湿停留在肝脏，会形成脂肪肝。
滞留于腰间，腹部会松软脂肪较多。
泛溢于肌肤、肌肉，面部、四肢也会浮肿、臃肿。
所以痰湿严重的人，往往看上去十分肥胖。
此外，痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等。
痰湿体质一般有两个特点
改善调理痰湿体质记住这10点
1.薏米
2.赤小豆
3.荷叶
4.白萝卜
5.冬瓜
6.白扁豆花陈皮茶
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注意：气虚、燥咳及阴虚体质者不宜多食用，正在服用其他药物的患者在食用前最好先咨询一下医生，以免因陈皮影响药效的发挥。
7.蒲公英茶
8.绿萼梅茶
注意：代茶饮不能从根本上解决问题，不具有治疗作用，只能起到辅助的作用，治疗结节还应根据医嘱进行用药。
9.按揉丰隆穴
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10.按按足三里
来源：人民网科普、养生中国、中国中医药报
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