西安市灞桥区东城第一幼儿园
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
爱与美食不可辜负
一幼小食堂又与你见面啦
“小吃货”们一起来看看本周食谱吧！
快
乐
星
期
一
牛奶 豆沙甜甜圈
火龙果
绿豆米饭 白灼大虾
滑六样 丝瓜鸡蛋汤
开胃水果羹 琥珀桃仁
骨汤贝壳面
快
乐
星
期
二
西湖牛肉羹 水煮蛋 香葱花卷
水果玉米
肉丝卤面 三鲜汤
精
彩
星
期
三
红枣小米粥 胡萝卜木耳炒肉 荷叶饼
酸奶
米饭 糖醋里脊
木耳花椰菜 老鸭汤
哈密瓜 芝麻薄脆饼干
鲜肉云吞 小花卷
美
妙
星
期
四
牛奶 南瓜果仁蛋糕
圣女果
肉臊子菠菜面
杏仁酥 苹果
牛肉炒饭 鲫鱼豆腐汤
开
心
星
期
五
青菜香菇鸡肉粥 芝麻酱卷
蒸蜜薯
葡萄干米饭 红烧翅中
西芹木耳炒香干 菌菇汤
雪梨 五香鹌鹑蛋
薏米百合粥 香酥马面鱼
番茄西葫芦 奶香馒头
开
心
星
期
六
西湖牛肉羹 水煮蛋 香葱花卷
水果玉米
肉丝卤面 三鲜汤
酸奶 月饼
红豆薏米莲子粥 鱼香肉丝 蔬菜小馒头
本期食物推荐
白灼大虾
大虾富含蛋白质、钙、镁等营养物质。蛋白质利于身体组织修复和生长，钙对骨骼发育至关重要。其低脂肪的特点，适合各类人群食用。白灼的方式能最大程度保留虾的鲜美和营养，是一道营养丰富且美味可口的佳肴。
一年四季，一日三餐
喜悦与美食都不可辜负
用心做好每一餐
为孩子们的健康保驾护航！
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来自东城第一幼儿园的贴心小提示
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图 文｜张 荣
编 辑 | 谷 萍
初 审 | 张 荣
审 核 | 董 潘 红
报名/咨询电话：82161319
