【睿星教育·园所动态】乐享“食”刻,营养相伴——东城一幼一周营养食谱来啦! 2024-2025学年 第9期

健康   2024-09-06 19:15   陕西  


西安市灞桥区东城第一幼儿园

本周营养食谱

健康 · 安全 · 卫生 · 均衡

世间所有美食的相遇

都是心灵的久别重逢

新学期第一周

孩子们会享受哪些美食呢

 我们一起先睹为快




早餐

 牛奶    戚风蛋糕


早点

小乳瓜    


午餐

红烧牛肉面    


午点

绿豆百合汤  高钙饼干


晚餐

                                扬州炒饭  青菜豆腐汤     





早餐

     肉丸胡辣汤  芝麻花卷    


早点

香酥小麻花  


午餐

芸豆米饭  酱香排骨

  西红柿炒鸡蛋  冬瓜海带粉丝汤  


午点

酸奶  无籽葡萄   


晚餐

   鲜虾水饺    





早餐

肉沫蒸蛋  馍片  


早点

酸奶    


午餐

高汤彩蔬麻食    五香猪肝


午点

     蓝莓    曲奇饼干     


晚餐

                        花生红枣黑米粥  

        胡萝卜青笋炒肉    双色蝴蝶卷





早餐

        牛奶    香葱热狗卷     


早点

香蕉     


午餐

金银米饭  番茄龙利鱼

    素炒什锦  菠菜蛋花汤    


午点

冰糖雪梨银耳羹   蛋挞    


晚餐

翡翠面      





早餐

燕麦红枣粥  自制小菜  贝壳饼    


早点

卤鹌鹑蛋 


午餐

双酱面    


午点

火龙果  腰果   


晚餐

八宝粥  粉丝包菜  肉夹馍  




早餐

肉丸胡辣汤  芝麻花卷 


早点

香酥小麻花 


午餐

芸豆米饭    酱香排骨

西红柿炒鸡蛋  冬瓜海带粉丝汤


午点

酸奶  无籽葡萄  


晚餐

鲜虾水饺  





本期食物推荐

冰糖雪梨银耳羹

银耳被称为“菌中明珠”,富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分,秋梨可润肺生津、镇咳止喘,银耳与秋梨一同搭配食用,可滋阴润燥,增强免疫力。



一年四季,一日三餐

喜悦与美食都不可辜负

用心做好每一餐

为孩子们的健康保驾护航!



   -END-

来自东城第一幼儿园的贴心小提示

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   图    文|张       荣

   编    辑 | 谷       萍

    初    审 | 张       荣 

        审    核 | 董  潘  红     

 

报名/咨询电话:82161319









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