西安市灞桥区东城第一幼儿园
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
- 营养膳食每日科学搭配-
美
好
星
期
一
牛 奶 戚风蛋糕
圣女果
西红柿鸡蛋面
健脾消食汤 琥珀桃仁
五彩虾仁炒饭 丝瓜蛋汤
快
乐
星
期
二
肉丸胡辣汤 麦香馒头
芝麻夹心海苔
红豆米饭 小酥肉
木耳炒西葫芦 菠菜粉丝汤
酸奶 蓝莓
手工鲜肉水饺
精
彩
星
期
三
牛奶 原味吐司 水煮蛋
香蕉
红烧肉焖面 鲫鱼豆腐汤
解暑绿豆汤 蔓越莓饼干
花生糯米粥 什锦双花 酱肉卷
美
妙
星
期
四
小米南瓜粥 自制小菜 贝壳饼
山楂片
双色米饭 土豆烧牛腩
清炒莴笋 西红柿鸡蛋汤
西瓜
缤纷三色旗花面 卤猪肝
开
心
星
期
五
玫瑰蛋花小汤圆 香酥麻花
绿豆糕
岐山臊子面
火龙果 炭烧腰果
莲子百合绿豆粥 香酥鸡腿
松仁玉米 奶香馒头
本期食物推荐
蓝莓的营养价值及功效
蓝莓富含大量的花青素，以及丰富的多种维生素和各种对机体有利的矿物质等元素。每日摄入4-6克蓝莓，能够起到保护视力、增强免疫力、抗氧化、增强记忆力等功效。
美好的一天离不开美食的陪伴！3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，合理、健康、科学的饮食是一切的保障。每一餐、每一天、每一周，我园根据幼儿不同的年龄特点及营养需求，为孩子们制定营养而美味的食谱，把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中。
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来自东城第一幼儿园的贴心小提示
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图 文｜谷 萍
编 辑 | 谷 萍
初 审 | 张 荣
审 核 | 董 潘 红
报名/咨询电话：82161319
