水是生命之源，与我们的日常生活息息相关。为了让幼儿正确饮水，健康饮水，今天就让我们一起来学习一下关于饮用水安全的小知识吧！
什么水是安全饮用水？
饮用水不卫生会造成哪些危害？
白开水是幼儿的最佳饮品
小朋友的新陈代谢比较旺盛，体质较弱、免疫力差，因此对饮用水的要求标准也比成人高。白开水是小朋友的最佳选择，烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。
白开水有利于新陈代谢，帮助散热，保持免疫功能，提高抗病能力。只要小朋友的小便正常，可根据实际情况少量多次饮水，如果出汗多，应该增加饮水的次数，而不是饮水量。
幼儿每天喝多少水合适？
如何让小朋友爱上喝水？
设置“喝水”主题墙，利用环境与幼儿互动，在潜移默化中让幼儿爱上喝水；通过绘本故事或健康课堂引导幼儿多喝白开水、随渴随喝，保证幼儿喝水量达标，逐渐养成自主喝水的习惯。
在家可以这样做
6.刚运动完，不要喝大量的水。
按时喝水、好好吃饭
这些事情看上去都是小事
但一点一滴的学习积累
收获的不仅是好习惯
更是对健康的自主管控
希望每个孩子都能
将喝水这件小事融于日常
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来自东城第一幼儿园的贴心小提示
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图 文｜张 荣
编 辑 | 谷 萍
初 审 | 张 荣
审 核 | 董 潘 红
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