大家好，我是轩妈，一个一边带孩子，一边写文章，一边上班的超能妈妈！
转眼间已是8月的下旬，意味着暑假即将结束，新学期的脚步日益临近。孩子们在长时间的假期中是不是已经变得懒散，缺乏自控力、对学习提不起兴趣……在接下来两个星期的时间家长们可以帮助孩子们调整状态啦。因此，为了帮助孩子调整心态，迎接新学期这几个建议，给各位家长参考。
1.控制手机的使用频率:
孩子如果沉迷于手机，对他们的生活和学习都可能产生不良影响。因此，家长们需要帮助孩子合理使用手机。
在孩子面前，我们也应该尽量减少使用手机和看电视的时间，通过自己的行为如看书，练字或者工作等行动来影响孩子，让他们明白，生活中还有很多其他有意义的事情可以做。
2.调整作息时间（按照上学的时间早睡早起）:
假期的不规律作息会让孩子晚上熬夜，白天难醒，这不仅影响他们的生活，还会让新学期的学习变得困难，所以，调整作息时间非常关键。要改掉晚上晚睡的习惯，重要的是，要尽量让假期的作息时间与开学后的作息时间保持一致。增强体魄鼓励孩子多活动，不仅有助于身体健康，也有利于他们更好地集中注意力。
3.抓学习（带着孩子预习新课复习已学课程等）:
往往学霸都是在假期里弯道超车的，所以，你的孩子假期里放松了，来开学后，会被一些暑假努力的孩子给反超了。
因此，家长们需要及时引导孩子端正学习态度，加强学习管理。1.检查孩子的假期作业，确保没有遗漏，及时补充不足之处。2.鼓励孩子复习旧知识，预习新内容，确保知识点的连贯性。同时，坚持每天至少阅读1小时，培养孩子的阅读习惯。
4.多陪伴（游戏，看书，户外运动）:
孩子们都喜欢假期，当意识假期快结束时，他们可能会感到情绪低落，甚至容易发脾气。在这个时候，家长作为孩子的首要监护人，需要承担起相应的责任。无论工作多忙，都应该花时间陪伴孩子。
<1>.与孩子游戏，多交流，积极地回应他们的想法和感受，同时可以增进亲子关系。
<2>.陪伴孩子共读一本好书，一起探讨书中的内容，亲子共读有助于父母与孩子之间的双向沟通，为孩子营造一个良好的学习氛围，让孩子产生浓厚学习兴趣，在阅读中得到乐趣，在乐趣中增长知识。
<3>.陪孩子一起运动或者走出户外，运动可以增强孩子的体质，促进身体发育，正向发展情绪，开发潜能，增进亲子关系。
<4>.共同为新学期制定一份详尽的学习计划，无论是学期计划、周计划还是月计划。指导孩子根据自己的实际情况，制定既实际又可行的学习计划，具体到每天的学习内容和每个阶段的进步目标。
有了明确的目标，孩子对学习会有更强的控制感，对开学的抵触情绪也会减少。简单来说：孩子早做准备，开学时就不会感到焦虑。
如果喜欢我的文章欢迎点赞+关注！有不同观点可以留言一起谈论育儿知识！
