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英语是当今世界上主要的国际通用语言之一,也是世界上最广泛使用的语言。而人在语言交际中，百分之四十五的时间用来“听”，“听”也是“听说读写”中最重要的一项，可见，在语言学习中，听力技能是项多么重要的能力，它不仅仅是单纯为了迎合语言考试，更是一个真正掌握语言沟通的存在。在我们大学生的学习中，观看教程文献、听懂讲座、参与讨论，都离不开优秀的听力能力。在未来的职业发展中，有效的沟通和理解他人的意图更是成功的基石，而这些都与良好的听力技能密不可分。
那么如何提升英语的听力问题呢
相信有很多同学会为其苦恼。
听力是听和理解的总和
比起枯燥的直接听练习材料
观看英语剧集或许是一种
更有趣、更能去理解深刻的途径
在丰富的英语剧集中
有很多是特别适合用来提升听力技能的
以下是一些整理的优秀剧集推荐
我们将按入门，进阶的难度进行区分
并附带它们的推荐理由与优缺点
入门
《Good Luck Charlie》查莉成长日记
故事围绕六口之家 Duncan 一家展开，记录 Charlie成长中所经历的以及这个家中所发生的一切有趣、有意义的事情。
推荐理由：美版的家有儿女，温馨治愈。语速正常，对话也比较日常地道，语法以及词汇算比较简单，用来练口语非常不错。
《Friends》老友记
故事以生活在纽约曼哈顿的六个老友为中心，描述他们携手走过的十年风雨历程。
推荐理由： 经典情景喜剧，轻松幽默，对话地道，涵盖各种日常场景。语速适中，剧情有趣，适合各个英语水平的学习者。人物的发音都很清晰，有一些美国俚语，需要理解文化背景。
《The modern family》摩登家庭
故事主要围绕一对传统家庭和两对并不传统的家庭展开，讲述了极具代表的三个美国家庭复杂而混乱的日常生活和情感世界。
推荐理由：温馨治愈的同时，段子和亮点也很多。日常生活交流的百科全书，对话语速适中，美式发音非常地道，其中有很多可以直接拿来日常用的词句。
《The Marvelous Mrs. Maisel》
了不起的麦瑟尔夫人
讲述了20世纪50年代的美国一个家庭主妇离婚后自我意识觉醒，奋斗成为一名罕见的女脱口秀演员的故事。
推荐理由：幽默的同时又能激励到每一个努力奋斗的人，可以快速了解英美社会等文化背景。人物造型在线，条理清晰，可以学到一些脱口秀用语，但语速较上面几个偏快。
《Fleabag》伦敦生活
剧讲述一个在伦敦独自生活的女人，沉迷于性，看似放荡不羁她，其实是一个等爱的人的故事。
推荐理由：短但精致的甜丧剧，主角向观众吐槽的形式很新颖，能学到一些RP口音（受过良好教育的，大多是英国上流社会和中上阶层的人的口音）、伦敦口音以及英式幽默。
进阶
《The Crown》王冠
讲述了伊丽莎白二世自1952年登基以来，作为英国女王所取得的个人、政治和社会上的成就，以及英国王室不断去适应日新月异却又动荡不安的世界的故事 。
推荐理由：历史剧情，含丰富的英国文化背景，可以学习一些正式场合的语言表达，提升听力广度。某些场景中使用了古老的英语用法。
《The Big Bang Theory》
生活大爆炸
该剧讲述了谢尔顿和莱昂纳德等科学家和他们的朋友（主要是一个美女和四个科学阿宅）的故事就这样在笑声中不断上演的故事。
推荐理由：情景喜剧，剧情词汇量非常多，剧中有大量专业词汇，物理与数学知识，专业词汇多因此不太适合练习语感。
《2 Broke Girls》破产姐妹
该剧讲述两个身份背景完全不同的都市女孩共同打拼的故事，性格迥异的两人成为了同事兼室友，在餐馆打工的同时为开店卖小蛋糕的梦想共同打拼。
推荐理由：喜剧，情节简单，但语速快，适合有基础的同学锻炼听力，可以学很多花式怼人的句子。口音丰富，Max的美音，han的韩音，还有各地英语口音，要注意区分。
《House of Cards》纸牌屋
该剧讲述一个冷血无情的美国国会议员及与他同样野心勃勃的妻子在华盛顿哥伦比亚特区白宫中运作权力的故事。
推荐理由：政治题材，美国版的甄嬛传，词汇量极大，约有5000个GRE单词。有大量长难句，吃透了可以帮助提升写作水平。
《Mad Men》广告狂人
故事设定在上世纪六十年代的纽约麦迪逊大街上的一家广告公司里，以一群广告人的事业、生活为中心，展他们追寻“美国梦”过程中的种种遭遇，折射出二战以后美国在60年代社会、经济、政治的一系列剧烈变革。
推荐理由：职场喜剧，包含各种口语和职场用语。道理深刻，还可以学到一些市场营销知识。部分幽默基于美国文化和职场，需要适应。
1.如何利用好字幕：开始时可以使用中文字幕，随着时间的推移逐渐切换到英文字幕，最终尽可能地关闭字幕。这有助于逐渐适应英语听力挑战。
2.记录关键词汇：在观看过程中，记录并学习新的单词和短语。这有助于扩充词汇量，同时更好地理解对话上下文。
3.对于难以理解的片段，可以多次重复听，直到完全理解，这有助于加深对语音和语调的理解。
4.对学习制定专门的计划，有自己的听力练习时间，过程中关闭干扰，全神贯注地聆听对话，以提高专注力和听力敏感度。后期可以尝试选择不同类型的剧集，涵盖各种主题和场景，以拓宽听力范围。
5.模仿语音和语调：尝试模仿剧中人物的语音和语调，这有助于提高口音和语音的准确性。
6.定期测评： 设定听力目标，并定期进行自我测评。可以利用在线听力练习应用，这些应用通常提供各种难度的听力材料，有助于系统性地提高听力水平。
欣赏这些英美剧
你将不仅仅提高英语听力水平
还能对文化、表达方式等方面
有更深刻的理解
学习语言都会有这样的过程
语境语感的练习都是潜移默化的
多多积累、练习才是关键
当然
看剧并不是唯一练习的方式
我们也鼓励大家去探索更多有趣的学习方式
去真正的实际运用
相信大家通过不断地锤炼自己英语听力
未来能更加自信从容面对
学业以及职场的各种挑战噢
总 编：黄沁珥
责 编：何欣瑶 陈嘉瑜
审 稿：俞悦 赵馨瑶 张泽庭
组 稿：陈逸凡 周欣怡 董新雨
2024年6月11日
