关系的火候和情感的容量说

文摘   2025-01-25 15:55   上海  

我发现人很容易把对方在热情后又冷淡,归为回避型依恋或玩弄感情,但在我看来还有一个更常见的心理原因不被提及。


每个人对一段关系理想的亲疏度都是不一样的。


比如我见到一位男生,我感觉挺好想要推进关系,想从陌生人到互有好感,那么这个阶段我肯定是积极往关系里添柴火。在往预期推动时我并没有考虑在互有好感之后我们要如何,我没有足够的信息去做更进一步的判断,当下预期的理想热度是维持在一个小火的状态里。

而在我积极烧小火的时候,如果对方被打动了,他开始哗哗往里面柴了,火一下子大了,那我得退啊,面对超出预期的情况我还没有做好准备,不仅不可能再柴,我可能还得泼点水,才能把火候控在我理想的度里。


反过来的情况更常见。

一开始是男生更积极主动一点在推动和女生的关系,等女生觉得对方不错,她变得积极响应、时不时主动找对方的时候,对方却不热情了。如果这时女生摸不着头脑、更用力去抓对方的话,对方就回避了。


回避型依恋确实存在,但到有心理障碍级别的并不那么多。安全依恋的人也一样会想控制火候、控制关系的亲疏在自己的舒适区内。这种控制对大多人来说并不是有意识地,而是自然而为。


尤其是在女生身上还很常见一个情况,她们容易去决定关系,从而决定自己的行为。所以对想打动她们的人来说,火候不好把握。

一开始可能你怎么添柴,她都客客气气淡淡的,关系还只是一个小火苗,离理想的火候很有距离,于是你继续用大力。而对方却突然在一个点后有了决定,量变引起质变了,在这个决定之后,她就用另一套言行举止对你了,由原来的客气礼貌,变成时时都会找你,对你有这样那样的期待和要求,一下子又超出你的度了。那么你由主动找她变成了被动应付,由主动添柴变成了想着降温。


而最常用的降温的手段,就是拖延回复,或者消失一段时间。


面对受伤后的再挽回,一些女生心里想的是,我再也不会像以前那样信任你了,我们的关系再也不会那么好了。而一些男生心里想的是,太好了,这下安全了,不会超出我的舒适区了。


不得不承认一个事实。

大多情况下,一个男生在情感和行动上的全心全意、全力以赴也就那么回事,一个女生完全受得住,甚至还不够用。

而一个女生100%的感情,全情投入专注在一个男生身上,大多男生都是受不住的。所以让这个女生受点伤,让她的期待降低、对自己的关注度降低、感情打个折,从一些男生的角度,是舒坦了,日子更好过了。


这里还要引入我以前总结的容量说。

比如我的情感总量是200ml,他的需求是个50ml的杯子,他就是承载不了,不要觉得这是可以改变的事情。而女生的需求通常是个200ml的大碗,一个男生的情感总量只有50ml,哪怕他全给了,碗也还是不满。

我们在认识人的时候,要有意识地观察彼此的量。不要硬对着一个50ml的杯子去倒200ml的水,然后觉得不公和受伤,那是你硬要给的。


还有一种人,他愿意付出100ml出去,却只想接收50ml回来。因为他在自己主动中就已经有足够的成就感和收获了,他不喜欢应付和承载别人那么多的情绪和关注。

我就是这样。因为大多人的喜欢,都附带着以爱之名调整、控制对方的生活,我不喜欢,所以要控火候。我想要对方喜欢我,但不要太喜欢,不要过多影响我生活的节奏和平衡。除非他懂尊重个体的边界,爱不是自以为是。


更常见男生像我这样,他想要你的喜欢,但不需要被时时关注、在意、惦记,那是一种负担多过好意。而不少女生就是想要被时时关注、在意、惦记



情绪丰沛、情感总量巨大的人要学会分散自己的需求,不要只逮着一个人用情绪情感都是能量,它们很宝贵,可以多用在不同人、不同的情感类型上,也可以多用在事业和创作上,找到自己热爱的事情。


我觉得我算是情绪情感总量大的人了,但在有好的感情的时候,也就1/10的量在爱情里,爱要轻盈,才自由舒适。我没那么多情绪放在具体的人身上,我越活越对具体的人没什么需求,而对这个世界的感受更深了,可以倾注在万事万物上。



说回火候。

所以他人的示好和主动程度,不一定和喜欢程度挂钩,还很可能和关系的火候相关。他想要和你有60分亲密度的关系,在分数低于60分的时候,他就会努力,超了他就想降温。

在关系到达多少分的时候他就不继续往上刷了,就说明那是他理想的度了。很多时候人也不是那么有经验,要等刷过头了难受了,又撤回去一点。如果没有回撤余地,不好收场了,幼稚的人就消失了。

最后,断崖式消失,ghost,比起回避型依恋,幼稚、不会处理感情、不那么在意他人是占比更大的原因。

还有另一个占比很大的原因是,对方不单身,被正主发现了,他就消失了。或者同时多线发展,一条线转正了,他就暂时消失了。


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