周二 | Tuesday（10月8日）
周三 | Wendensday（10月9日）
周四 | Thursday（10月10日）
周五 | Friday（10月11日）
周六 | Saturday（10月12日）
下周食谱
（10月14日-10月18日）
周一 10月14日
早餐 | 红薯粥、甜玉米、三鲜饺子 |
早加餐 | 香蕉、圣女果 |
午餐 | 糖醋里脊肉、青瓜炒鸡蛋、蚝油生菜、 海底椰乌鸡汤、米饭 |
午加餐 | 菜肉贝壳粉 |
晚餐 | 酸梅鹅、海带丝烩鸡茸、蒜蓉绍菜、 薏米冬瓜汤、米饭 |
周二 10月15日
早餐 | 香菇瘦肉通心粉、鹌鹑蛋 |
早加餐 | 哈密瓜、苹果 |
午餐 | 蜜汁鸡翅根、菜花烩肉丝、蒜蓉炒菜心、 罗宋汤、米饭 |
午加餐 | 菊花茶、椰蓉包 |
晚餐 | 虾米捞粉丝、豆角炒蛋、清炒小塘菜、 木瓜花生鸡脚汤 |
周三 10月16日
早餐 | 小米粥、叉烧包、蒸小红薯 |
早加餐 | 梨、提子 |
午餐 | 什锦香饭、番茄滑蛋、清炒奶白菜、 栗子淮山猪蹄汤 |
午加餐 | 牛奶、马拉糕 |
晚餐 | 红枣杞子蒸鸡、丝瓜烩肉丁、蒜蓉炒包菜、 无花果瘦肉汤、米饭 |
周四 10月17日
早餐 | 鲜蔬肉丝汤面、马蹄糕 |
早加餐 | 粉蕉、西瓜 |
午餐 | 蒜心烩虾仁、豉汁鸡茸蒸南瓜、蒜蓉油麦菜、裙带菜蛋花汤、米饭 |
午加餐 | 八宝粥、香菇菜包 |
晚餐 | 红烧狮子头、火腿炒蛋、白灼生菜、 海带黄豆筒骨汤、米饭 |
周五 10月18日
早餐 | 菜干猪骨粥、鸡尾包、南瓜饼 |
早加餐 | 柚子、冬枣 |
午餐 | 瑶柱芙蓉蒸蛋、西葫芦烩肉末、 盐水上海青、粉葛玉米扇骨汤、米饭 |
午加餐 | 牛奶、花生酱花卷 |
