美食回顾
(11月18日-11月24日)
周一 | Monday(11月18日)
周二 | Tuesday(11月19日)
周三 | Wednesday(11月20日)
周四 | Thursday(11月21日)
周五 | Friday(11月22日)
下周食谱
(11月25日-12月1日)
周一 11月25日
早餐 | 墨西哥椰蓉卷、叉烧包、 蒸番薯、蒸烧麦、马拉糕、 菜心肉丝炒面、红豆粥 |
早加餐 | 香梨 |
午餐 | 水煮肉片、玉米红萝卜蒸肉饼 菜花肉末、清炒土豆丝、 蒜蓉娃娃菜、五彩捞面、 绿豆米饭、海带猪骨汤 |
午加餐 | 火龙果 |
晚餐 | 香芋焖鹅、香菇炒滑鸡、 豆泡肉末、芙蓉蒸水蛋、 蒜蓉生菜、三丝蒸米粉、 绿豆米饭、雪梨瘦肉汤 |
晚加餐 | 沙拉包、纯牛奶 |
周二 11月26日
早餐 | 三鲜春卷、蛋挞、豆沙餐包、 鸡蛋、蒸玉米、 生菜瘦肉汤粉、皮蛋瘦肉粥 |
早加餐 | 苹果 |
午餐 | 咖喱薯仔鸡、木须肉、 炝炒西葫芦、榨菜肉丝烩豆腐、 炝炒大白菜、五彩捞面、 二米饭、雪耳百合汤 |
午加餐 | 纯牛奶、菠萝包 |
晚餐 | 盐焗鸡翅、酸甜骨、 平菇烩肉末、青瓜炒火腿、 清炒小唐菜、三丝炒米粉、 白米饭、党参乌鸡汤 |
晚加餐 | 绿豆饼、维他奶 |
周三 11月27日
早餐 | 肉松包、奶黄包、 菜汁馒头、鹌鹑蛋、 南瓜饼、番茄肉丝汤面、 菜干猪骨粥 |
早加餐 | 皇帝柑 |
午餐 | 莲藕胡萝卜焖猪手、红烧狮子头、 清炒南瓜、酸辣海带丝、 蚝油生菜、豉油皇捞面、 大米饭、香芋西米露 |
午加餐 | 哈密瓜 |
晚餐 | 萝卜丝烩花甲肉、宫保鸡丁、 干煸豆角、丝瓜红萝卜炒瘦肉、 手撕包菜、虾米炒粉丝、 红豆米饭、紫菜瘦肉汤 |
晚加餐 | 椰皇卷、纯牛奶 |
周 四 11月28日
早餐 | 蛋挞、番薯仔、 叉烧包、水煮蛋、 元枣、芽菜鸡蛋炒粉、 麦片粥 |
早加餐 | 冬枣 |
午餐 | 杏鲍菇炒鸡、玉米胡萝卜蒸肉饼、 云南小瓜炒肉、麻婆豆腐、 清炒油麦菜、肉酱面、 米饭、紫菜瘦肉汤 |
午加餐 | 纯牛奶、鸡尾包 |
晚餐 | 冬瓜焖鸭、鸡肉小口脆、 番茄炒蛋、干锅土豆片 蒜蓉油麦菜、三丝炒米粉 白米饭、冬瓜薏米筒骨汤 |
晚加餐 | 肉松包、草莓奶 |
周五 11月29日
早餐 | 红丝绒蛋糕、猪仔包 肠仔包、紫薯馒头、玉米棒 榨菜肉丝汤面、玉米粥 |
早加餐 | 香蕉 |
午餐 | 沙茶酱土豆鸭、香煎墨鱼饼、 芙蓉蒸水蛋、干锅菜花、 蒜蓉包菜、小葱拌面、 米饭、菜干黄豆扇骨汤 |
午加餐 | 橙 |
周日 12月1日
晚餐 | 卤鸭腿、西芹洋葱鸡块、 冬瓜肉末、豆角肉丝、 蒜蓉白菜、炒米粉、 米饭、番茄蛋花汤 |
晚加餐 | 纯牛奶、豆沙包 |