美食回顾
周二 | Tuesday（10月8日）
周三 | Wendensday（10月9日）
周四 | Thursday（10月10日）
周五 | Friday（10月11日）
周六 | Saturday（10月12日）
下周食谱
（9月29日-9月30日）
周一 10月14日
早餐 | 菠萝包、鸡蛋、叉烧包、菜肉包、马拉糕、三丝汤面、红薯粥 |
早加餐 | 香蕉 |
午餐 | 腐竹花生焖鹅、云耳蒸鸡、酸辣海带、 豆角肉末、蒜蓉黄芽白、五彩捞面、 米饭、海底椰乌鸡汤 |
午加餐 | 哈密瓜 |
晚餐 | 宫保鸡丁、五香鸭腿、番茄炒蛋、 节瓜肉末、蚝油生菜、三丝蒸米粉、 白米饭、薏米冬瓜瘦肉汤 |
晚加餐 | 豆沙包、纯牛奶 |
周二 10月15日
早餐 | 蛋挞、枣蓉蛋糕、元枣、肉松包、鹌鹑蛋、 芽菜瘦肉汤米粉、芥菜鸡茸粥 |
早加餐 | 青皮橘 |
午餐 | 酸梅酱焖鸭、黑椒牛肉饼、 莲藕鸡肉丝、酸辣土豆丝、 清炒小唐菜、青菜肉末螺丝粉、 米饭、罗宋汤 |
午加餐 | 纯牛奶、菠萝包 |
晚餐 | 尖椒洋葱凤爪、面筋红烧肉、 豆角肉末、芙蓉蒸水蛋、 炒菜心、虾米炒粉丝、 米饭、木瓜花生鸡脚汤 |
晚加餐 | 红豆饼、香草奶 |
周三 10月16日
早餐 | 鸡尾包、鸡蛋、花卷、玉米棒、 肠仔包、青菜瘦肉炒面、小米粥 |
早加餐 | 冬枣 |
午餐 | 黄豆焖猪手、土豆焖排骨、清炒南瓜、 肉末粉丝蒸水蛋、小白菜、五彩捞面、 米饭、栗子淮山猪蹄汤 |
午加餐 | 西瓜 |
晚餐 | 盐焗鸡翅、冬瓜焖鸭、金针菇炒肉、 莴笋肉丝、蒜蓉白菜、 节瓜胡萝卜粉丝、白米饭、 无花果瘦肉汤 |
晚加餐 | 肉松包、纯牛奶 |
周 四 10月17日
早餐 | 叉烧包、绿豆饼、番薯仔、 蛋挞、马拉糕、 鸡蛋生菜炒粉、玉米瘦肉粥 |
早加餐 | 橙 |
午餐 | 杏鲍菇炒鸡、玉米胡萝卜蒸肉饼、 云南小瓜炒肉、麻婆豆腐、 清炒油麦菜、肉酱面、 米饭、香芋西米露 |
午加餐 | 纯牛奶、沙拉包 |
晚餐 | 土豆焖鹅、酸甜骨、青瓜胡萝卜肉丝、 红烧茄子、手撕椰菜、三丝炒粉、 米饭、海带黄豆筒骨汤 |
晚加餐 | 维他奶、肠仔包 |
周五 10月18日
早餐 | 菠萝包、豆沙包、鸡蛋、 蒸馒头、椰汁黄金糕、 榨菜肉丝汤面、菜干猪骨粥 |
早加餐 | 蜜柑 |
午餐 | 咖喱牛腩、水煮肉片、虾米烧冬瓜、 菜花鸡肉丝、蒜蓉大白菜、五彩捞面、 米饭、粉葛玉米龙骨汤 |
午加餐 | 柚子 |
周日 10月20日
晚餐 | 土豆红烧肉、冬菇炒鸡、萝卜焖肉丸、 豆角肉末、灼生菜、青菜鸡蛋炒米粉、 米饭、雪梨肉末汤 |
晚加餐 | 纯牛奶、鸡尾包 |
