2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，我们希望借此机会向大众普及心理健康和精神卫生知识，同时帮助学生们更好地调整心态，适应新学期的生活。为此，我校特别开设了以“新学期，做自己的冠军”为主题的心理健康课程。
课堂伊始，张老师通过小游戏“开学情绪温度计”来让孩子们观察自己的情绪并思考情绪发生的原因、情绪所表达的内涵和调整情绪的方法。
课堂中，张老师利用孩子们假期关注的熟悉的人物和事件，引导他们从奥运冠军身上汲取正能量，让他们在新学期制定目标和计划做自己的冠军。张老师还教会孩子怎样通过自己的时间管理、情绪管理以及如何运用正确的学习方法达到自己的目标。
“无目标的努力，有如在黑暗中远征。”制定新学期目标是学生取得进步的第一步，它为学生提供了明确的方向和动力，助力他们在学习之路上不断前行，收获满满的成就与成长。
通过调整和强化我们的心理素质，新学期我们将提升自己的心理品质，以乐观和健康的心态去面对每一天的学习生活。我们会积极地迎接挑战，主动解决问题，与同学们共同进步。
“新学期，做自己的冠军”，这不仅是一句响亮的口号，更是我们五碧学子的信念。让我们携手并进，用热情、坚韧和明确的目标去追求我们的梦想。我们期待每一位同学在新学期超越自我，做自己的冠军！
稿件撰写 | 钟永编
编辑发布 | 黄浩宇
一审一校 | 刘晓静
二审二校 | 胡惠娜
三审三校 | 谢珊
