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360°母婴护理坊：健康守护系列（八）| 特色窗口服务项目

文摘 2024-12-24 17:32 上海

360°

母

婴

护

理

坊

海湾镇社区卫生服务中心

病

例

分

享

患者：二胎宝妈王女士

主诉：产后 3 天大涨奶

治疗方法：海湾镇社区卫生服务中心护理中心安排专业人员上门护理，运用专业的乳腺疏通手法为其按摩，并辅以特制的乳腺疏通茶辅助治疗。

治疗效果：持续3天的精心治疗与护理后，王女士涨奶状况得以显著缓解。其间，还为王女士悉心提供了科学的母乳喂养指导，全方位助力她轻松开启育儿新阶段。

产后3天大涨奶的问题也一直困扰着很多宝妈们，下面就让我为你们解答吧！

乳房肿胀 ≠ 乳汁淤积

产后 3 - 7 天乳房肿胀并非单纯是乳汁淤积，而是乳房内增大的乳腺腺体、腺泡，以及乳管扩张、静脉充盈与间质水肿，致使乳腺管不够通畅，整个乳房呈现水肿状态，缺乏弹性。

生理性涨奶

生理性涨奶的程度和个人感受因人而异。产后务必及时开奶并尽早哺乳，这样可有效预防生理性涨奶。

奶质、奶量

在产后最初几天，不必过分纠结奶量，因为初乳质量＞奶量。母乳分泌量都是从最初的几滴逐步增加的，而奶量的多少取决于宝妈的气血、睡眠、心情与饮食，其中心情起着极为关键的作用。若情绪不佳、心情郁闷或生气，回奶堵奶的现象可能随即发生。

因此，追奶需要一个过程，宝妈们莫要给自己过大压力，保持心情舒畅，奶水自然会充足。

做到以下 5 点，奶水想不充足都难！

1

多喝水，乳汁成分 90%以上为水；

1

多休息，泌乳素呈脉冲式增长，睡眠期间分泌量最高，尤其是夜间；

1

多与宝宝亲密接触，肌肤相亲能加速泌乳素的释放；

1

保持良好心情，这是影响催产素和泌乳素释放的关键因素；

1

让宝宝多吸吮，吸空的次数越多，奶水产出就越多。总之，多吃多吸是关键原则。

以专业之心

筑爱之巢

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让母爱之路更加温馨与安心

细心呵护

感谢遇见

供稿：王婉露

编辑：任晨晓

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