自从上次讲了黄豆贴失眠穴，很多人都觉得非常好，不少朋友好多天失眠的第一天晚上或是第二天晚上都见证了非常好的效果，今天，咱们继续讲黄豆。今天用不了三颗，一颗足矣。下面木子来讲讲~用一颗黄豆贴太冲穴，使其肝气条达无阻，双眼倍感舒爽，心境愈趋宁静淡泊。
太冲穴：俗称“消气穴”
《针灸甲乙经》：“太冲者，足厥阴肝脉之所注也，为俞。它被誉为“人体的消气穴”，具有疏肝解郁、清燥退火之效。在我们遭遇心情沉郁、焦躁不宁之际，通常源于肝经淤滞所引起。而刺激太冲穴，就能有效地帮助疏通肝气，助心境复归安宁。
当肝气不舒时，相当于木被压抑，无法自由生长。而贴黄豆刺激太冲穴，就像是给这棵被压抑的“木”松土、浇水，让它重新焕发生机。
与此，肝木与心火相生，肝气调畅，则心火得以顺畅宣发，人自然心怀舒爽，情绪安宁。此外，肝木克脾土，肝气郁结易引发脾脏虚弱，而太冲穴的激活可间接颐养脾脏，增益消化之能。
为何偏爱选择黄豆？
其性平味甘，归脾、胃、肠之经，本身即具健脾固本、清热润燥之功。更重要的是，黄豆的形状和大小极为适宜，既不会对肌肤施加过度的压迫，又能在步履之间，借鞋子的挤压，给予太冲穴以持久且柔和的激发。这种细腻的激发手法，有效规避了直接按压可能引发的不适感，又能在无形熏陶下实现滋养身心的效果。
黄豆贴太冲的五大裨益
疏通肝气，清泻热火
肝郁气滞是诸多身心困扰的源头。借助黄豆的不断激发，能强有力地推动肝气的顺畅运行，缓解因肝气阻滞所引发的胸闷不畅、胁痛、口苦等症状。并且，太冲穴仿佛体内熄火降温的门户，针对肝火上炎所引发的眼部灼热肿痛现象、头目昏眩亦有明显的舒缓功效。
舒缓情绪
情绪管理是现代人的一大挑战。太冲穴作为“消气穴”，通过黄豆的贴敷刺激，有助于平衡神经系统，舒缓紧张、忧虑、抑郁等心理困扰。无论是工作压力大、家庭琐事多，每当碰到不如意的事情，贴上豆粒之后，你定会察觉心境渐渐趋向宁静，情绪调控也愈发得心应手。
减轻头疼、晕眩
其常是肝气逆乱、气血失调的体现。黄豆贴太冲，通过疏通肝气、调和气血，可以显著地减轻这些症状。尤其针对情绪波动、压力增大所诱发的头痛，其作用尤为突出。
舒缓眼部干涩、胀痛之苦
长久置身于电子屏幕辐射之下，极易导致眼睛干涩、胀痛之疾。这其实是肝火上炎、目失所养的表现。太冲穴作为肝经的要穴，借由黄豆的激发，能够疏肝润目，减轻眼部疲劳。贴上黄豆后，眼睛会变得更加清澈、舒适。
改善肝气犯胃所致腹胀，调理消化
当肝脏的疏泄机能失衡，肝气郁滞难通，从而逆扰脾胃，可能导致胃脘疼痛、呕逆反酸、呃逆频作、腹部不适及胀闷等诸般症状。通过巧妙地将一粒黄豆贴敷于太冲穴之上，可以充分利用黄豆的轻微触感，精准激活太冲穴的深层能量。
此类激发将流布于经脉网，有力增进血气的循行与均衡，调和机体阴阳，从而针对肝气侵胃所引起的腹胀等腹部不适，实现良好的治疗效果。
如何正确贴黄豆？
挑选一颗大小适中、表面光滑的黄豆。使用医用胶布贴将黄豆固定在太冲穴上，确保黄豆轻贴皮表而不感过度束缚。通常建议贴时长约为30分钟上下，不宜超过1小时。贴期间可以正常行走、活动。
用一颗黄豆贴太冲穴，不仅简单易行，而且效果显著。给自己的太冲穴一个温柔的拥抱，让肝气顺畅，眼睛明亮，情绪平和。（更多内容，请关注经络技巧公众号）
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