本文展示一节“第九届中小学优秀体育与健康教育课教学观摩活动”优质展示课：东北师范大学第二附属小学李宛洋老师执教的《立定跳远》（三年级）。
本节课是以人教版教材水平二《立定跳远》为主教材，教者通过情景设计以《小蝌蚪成长记》呈现本节课的教学内容。本节课流程井然有序，清晰流畅，老师根据小学生活泼好动的特点将课的内容渗透到游玩当中，以比赛、游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。
课前预设充分，从教案的准备上我们可以看出李老师在课前作了很多细致与认真的准备工作，从教学内容的选择到教学目标的制定，从教学流程的安排到课堂生成的预设都非常的详细明确，教学内容的选择符合新课程标准和水平二学生的实际情况，器材资源的运用非常有效，本堂课在教学资源上利用了体育课中常用的标志垫充当小荷叶作为主要器材，并且在教学过程中能充分利用小荷叶设置不同距离进行各种练习，使学生在不同水平的跳跃上进行尝试。这种一种器材多用的方式在教学中简单且实用。
创设情境教学，提高学生学习主动性与积极性。在课的开始部分，李老师通
过带学生感受小蝌蚪的成长过程为故事导入，随着慢慢长大在带领学生做小青蛙模仿操活动身体各关节，在基本部分中，让学生模仿小青蛙跳，过度自然，发挥学生直观模仿能力，使学生在浑然不知中学会了立定跳远的动作，同时解决立定跳远两脚用力蹬地迅速向前跳出的动作要领，突破了本课的教学重点，在巩固练习中，通过跳荷叶的练习激发学生的运动兴趣和参与热情。继续运用情景模式引导小青蛙通过“向上跳”吃虫子和“向远跳”落在荷叶上让学生进一步体验跳远的技巧，使学生能掌握立定跳远各项技术要领，在尝试完整练习中再对如何轻落地进行指导，本课采取散点的组织形式，教师在指导学生练习的同时其他学生也在练习，提高了练习密度达到较好的训练效果。体现了“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”的体育教学基本理念。
课的中后部分与比赛有机地结合起来，通过小青蛙跳荷叶的比赛和小组挑战赛、个人PK赛的形式培养学生的顽强意志品质及团队合作意识，给枯燥的立定跳远课增添几分热烈的氛围，课堂气氛非常活跃，最后以游戏形式对学生的上下肢及力量进行锻炼，让孩子们玩中学，学中练。在游戏中身心轻松的进行练习，也让他们感觉到上体育课的乐趣所在。
本节课虽然完成了预设的教学目标，但是还需有两个方面需要改进。
1. 教学用语运用也是我们体育课堂的一大特色，在教学过程中语言应简练明确。
2.在学生慢跑练习时，如果让学生进行抢荷叶的游戏，学生的动作会更迅速，更能提高学生的运动参与兴趣。
李老师的这节课从设计到组织教学都比较合理，符合学生身心发展的特点。将知识、趣味和健身溶为一体，充分发挥学生的主体地位，发展了他们的身体素质，真正做到了乐教、乐学的指导思想。
技巧—跪跳起
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