2025年,如果你继续当体育老师,请牢记这些建议

教育   2025-01-07 08:31   四川  

更多精彩内容及干货资源

击“阅读全文”进入大本营“号内搜”






辛苦了一年的体育老师,有什么感想呢?还有哪些未完成的心愿和遗憾呢?

新的一年即将开始,你是否依然坚守在体育教师岗位上?小编写下了十条建议,送给自己,也送给粉丝朋友们,2025年,我们一起努力。


1.坚持锻炼




“身体是革命的本钱”

作为一名体育教师,健康的身体、出色的运动素质更是我们的资本。我们更应该珍惜自己的身体,不断地进行锻炼,积极维持好体型和状态,这样才能做到“健康工作,幸福生活”。


2.保持快乐的心境


体育教师工作很复杂,总会有许多不如意。

薪资不满意、评选职称难、非教学任务重、社会非议多……每一件事都可能令我们摇头叹息。

其实,换个角度想,无论从事哪行哪业,无论贫穷还是富有,谁的日子不是五味杂陈,谁的心里没点焦虑和委屈?

教师生涯不会一帆风顺,再多的抱怨只是伤害了自己。面对人生的一切艰难困苦,我们都可以用快乐的心境照亮自己,多给自己赞美,多珍惜美好的瞬间,让精神温暖明媚。

愿你认清了生活的真相后依旧不忘初心和理想,宠辱不惊、坚定从容地向未来前行。


3.客观对待你的职业期盼



走出师范的大门的时候,我们每个人脑子里装的是教师职业是“阳光下最灿烂的职业”和我们是“人类灵魂的工程师”的观点,当我们真正走进教师队伍之后,很快会发现实际情况远非如此。

我们的职业只是三百六十行中普通的一行,它并不是时时受到所有人的尊敬;与其它的热门职业相比,我们所从事的职业有时还显得地位低。

降低你对职业的期盼,这样你就会脚踏实地地做好自己的工作。


4.管理好自己的时间



每个人的出身不同,人生轨迹不同,但每个人的一天都是24小时。

所有的成功都来自日积月累,你如何利用自己的时间,就会成为什么样的人。

体育老师,别在忙碌中失去了方向,珍惜自己的时间,认真规划,在疲惫中活出效率,活出精彩。

多留时间给自己热爱的事情,多做能提升自己的事情,将来回过头看,你一定会感谢当初的自己。


5.多关心和陪伴家人



有人说,老师是蜡烛,燃烧自己,照亮别人。可老师不是圣人,在家里,我们还是父母、子女、丈夫或妻子。

人这一辈子,最触及内心深处的温暖,往往都是家人给予的。如果老师的心底没有被家人的爱灌满,又怎能为学生的心底浇水施肥?

我们努力工作,也是为了家庭的幸福。无论多忙,不要疏远和忽视了自己的父母、孩子和伴侣,多给他们一点关心和陪伴。生活有了色彩和温暖,工作才会更加顺心如意。


6.接纳学生的不成熟



没有老师能教好每一位学生,无论我们多么努力,有些学生的成长总会不尽如人意。

作为老师,我们要有静待花开的耐心,不急不怨,保持平静,多发现学生身上的闪光点,尊重他们在成长路上的点滴努力。

我们的付出常常不会有立竿见影的回报,但我们今天的努力,会像种子一样种在学生心里,随着他们的成长自然而然地生根发芽,开花结果,伴随一生。


7.学会控制自己的情绪



当你准备批评你的学生时,你要学会控制你的情绪,千万不要让情绪左右了你的言行,请善待学生,也善待自己。

事实上,只有你完全控制了自己的情绪,你才能在面对让你厌恶的学生时,仍能面带微笑;而当你对学生疾声励色时,并不能表明你真的控制不了自己,事实上此刻的你也许心静如水。

这不是虚伪,而是一种心理战,好的老师肯定会如此与学生斗智斗勇。


8.持续学习



保持成长型思维,持续学习,终身成长。

世界发展太快,常常让人措手不及,只有持续地努力,持续地学习,方能持续进步,除了提升自己的专业外,可以学习专业以外的东西,站在体育专业外体育老师的工作,又是一种境界和视野。在不断学习和反思中提升自己的专业。


9.爱护自己



要想爱别人,首先学会爱自己。

体育老师的性格,经常是是开朗、阳光,富有活力和激情而又乐于助人,但是要想爱别人,首先要学会爱自己,给生活一个快乐的理由;给灵魂一个安静的港湾;让自己从容自如面对人生,以风的执念追求,以莲的姿态恬淡,让自己在岁月中绽放精彩没人有能把你变好,能把你变好的一定是你自己。


10.终身体育



体育老师要向学生传递“终身体育”的意识。

锻炼,就像每天的吃饭睡觉,每天都要坚持,而且要有“终身体育”的意识,中医讲,“处理疾病或健康问题时,一定要以人的整体为考量,将身心灵视为整体治疗对象。

健康不能只靠锻炼或某种营养素来维持,本身必须主动积极,才能维持并促进自己的健康,包括改善生活状态、适度运动,摄取正确的营养,彻底改变心念等。


总之,2025年,把健康放在第一位,保持积极乐观的心态,生活处处充满激情,做一个热爱运动的体育老师,学会自我调节,关爱我们的学生,持续地学习,学会爱护自己,培养终身体育的意识。


人生最好的贵人,就是积极向上的自己,请善待自己,共勉。





MORE
延伸阅读


   体育教案制图神器
【开学第一课】巴黎奥运主题等三十九份PPT课件(内附获取方式 )
科学出版社:体育新教材-教师用书(13本),推荐!
人教版:体育新教材-教师用书,8本推荐!
体育老师,76.7G的小初高全套体育教案(可打印,可编辑),速度查收
【大课间案例】阳光体育大课间活动
【收藏】学校大课间活动实施方案来了!(附各项活动安排表)

 点击“阅读原文”推荐优质教案 

体育教学大本营
中国体育教师职业发展、专业提升的公众平台,每天推送“前沿理念”及“优质材料”,包括但不仅限于教学设计、优质课、微课、体育游戏、课题申报、论文撰写等优质资源。“关注”并“星标”我们,成长路上、一同前行!“首页”回复“搜索”,获取资料库链接。
 最新文章