分手以后想和好,去做好这三点就可以

情感   2024-10-13 10:52   贵州  
     

分手后如果还想和好,去做到以下三点。

一、要有同理心,懂得换位思考,避免自以为是的关心给对方造成压力。刚分手时,如果对方不想见你,不想被打扰,就应满足其当下情绪需求,让他冷静,给予他独立思考空间,减少对方戒备心。

二、摆正位置,有边界感,不再以男朋友或女朋友的角色沟通,因为已经不是伴侣关系,避免过度追问,如你怎么还不回我消息的,逼得太紧会让对方逃离。

三、掌握好沟通状态和频率。聊天时要有自己的节奏,不被情绪左右。和好的本质是建立正确有效的沟通,如果能让对方敞开心扉,聊一次距离复合就卖了一大步。如果还不知道怎么做可以找我聊聊。


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