为什么越挽留对方反而越绝情呢?我相信其实很多人都面对过这样的一个问题,其实你仔细观察,你就会发现,绝大部分人的这种恋爱关系里面,就是在你们两个人刚分手的时候,对方他可能不会说完全不搭理你,他也不会说完全很排斥你,以一个很极端的一个状态来面对你,但随着你自己的一个挽留动作的增加,你会发现好像你越挽留,对方就离你越来越远,你越去留,好像他对你越来越抵触,你自己回想一下是不是这样呢?
其实面对这样的一个情况呢,我先给大家举一个很简单的例子,首先我们先说结论,就是当人在面对这样自己产生负面情绪的事物、事件或者人的时候,会有一个情绪心理反应,就是回避反抗和攻击,那我们现在再来举那个例子,首先第一点、如果你一个人,你在野外遇到了一群狼,你会怎么办呢?你肯定会很害怕,想逃跑对吗?人性是趋利避害的,你为了规避自己受到伤害,所以你可能会去选择逃跑,或者是说把。把自己藏起来,这就是一个非常典型的回避行为,那我们带入到亲密关系当中也是一样的,如果当你的伴侣他在跟你相处的过程当中,他从你的身上感受到了压力,或者已经感受到了这种不适应的感受,那么从而导致他想要去开始回避这段关系,他不想要跟你有过多的一个接触,那么在亲密关系里面就会出现一些非常典型的后撤行为,就比如说你发现你给他发消息,他不怎么回复你了,或者你找他,他都不怎么搭理你了,或者两个人原本之前可以去好好沟通,你发现他现在不怎么愿意跟你沟通了,是不是这样呢?那当你面对对方这样一个态度之后,你的焦虑情绪会完全被激发,因为当人在面临被否定的时候,下意识就想要去证明你自己,当你想要去拿到一个结果,当你想要去问一个问题,你得不到答案之后,这其实就是对你的一种否定,你不断的想要去证明你自己的这个过程当中,你就想要去从他的嘴巴当中得到一个你想得到的答案,到底为什么,你为什么要这样对我?你为什么不搭理我了?是不是我哪儿做错了,或者说是不是你不爱我,不喜欢我了,你会不断的想要去刨根问底,那你有没有想过,就是当你不断的去问这些问题的过程当中,你真的是在解决问题还是在释放焦虑呢?
其实你在这个过程当中,你是解决不了任何的问题的,因为当一个人他明显已经有后车行为之后,就已经把你们两个人之间的沟通窗口已经给关闭了,所以你在这个过程当中,你只是去释放了更多的焦虑,那焦虑的情去他本来带来的就是压力的情绪和感受,对不对?那好,我们现在继续又回到野外来,那当你看到这群狼之后,你不断的跑,你跑了很久了,跑了很累了,你突然抬头发现没路可退了,因为你在跑的过程当中,你已经没有那个理性思维去看你到底往哪个方向跑了,你只是说想要去尽快逃离这个危险环境,那么这个时候你发现你跑不掉了,姥爷已经追上来了,并且可能也已经一口咬住你的手了,那你的第一反应又是干嘛呢?肯定是甩开它去反抗他,对吧?在他咬住你手的那一刻,会让你产生疼痛感,那种疼痛感就会让你去甩开咬住你手的那只了,这就是一个非常典型的反抗行为。那我们回归到亲密关系当中也是一样的,当明显对方出现了后撤行为之后,你没有去注意到这些信号点,你为了去得到一个结果而不断的辩证法的去问更多的问题,那在这样的一个节点下,你就会激发出来对方对你的反抗意识,那反抗意识在亲密关系当中的一些显著化表现是怎样的呢?就是他会开始出现一些威胁性的言语,你不要再给我发消息了,你不要再给我打电话了,你再给我打电话,我把你拉黑了,你再给我发消息,我给你删除了。
我相信这些话你们听起来都会比较熟悉,又或者说的很直接,你不想要再讲了,你不要说这个话了,我很累了,我要休息了,我要睡觉了,等等等等,就通过一切方式来终止掉你们两个人的。但是当你去面对这样的一个情况之后,你不能接受,你还没得到你想要的结果。但是现在对方给到你的所有的反馈,他全是在你的预料范围之外,所以在这个过程当中会去加剧你自身的一个焦虑情绪,那同样的,我们现在又回到野外,当你甩开那一匹狼之候,你跟这个狼面对面,你发现它龇牙咧嘴的准备再一次扑向你,它会再一次的来咬你的时候,你这个时候你又会干嘛呢?这个时候你就会攻击它,对不对?你会去想尽办法拿起你身边一切可以利用起来的东西,石头也好,木棍也好,就往这个狼它最致命的地方去攻击,因为这个时候你已经发现,如果说你再不去做攻击行为的话,可能你就没命了。那同样的回归到亲密关系当中也是一样的,当对方被你激发出来的这些反抗情绪之后,你还是无所谓的,在那儿不断的认为自己在解决问题,不断的想去跟他沟通,什么叫作文,什么疯狂电话轰炸,人家不接你的电话,不回你的消息,你就去他家里面堵他,那如果你以这样的方式去纠缠,那在这个过程当中,你就会激化对方的。你的攻击意识,那在亲密关系当中最为有效的攻击意识是什么呢?两种状态,第一个要么就完全我不搭理你了,我让你一个人在那儿歇斯底里,我不管你,我让你在那儿发疯。
然后第2种方式就是说狠话,什么话最难听,什么话最绝情,他就会以这样的方式不断的去释放在你的身上,释放在你们两个人这段感情相处的这个状态当中,我不爱你了,我不喜欢你了,你烦不烦?你不要再来找我了,你真的很烦,你不知道吗?以这样的方式不断的来去关闭你们两个人之间的一个沟通窗口,所以其实到头来你发现没有,那就对方他对你所有的这些负面情绪的反馈,其实完全都是被你自身行为所去激发出来的,这就是我们前面最开始所讲到的那个结论,当然在面临着让自己产生负面情绪的事物、事件或者人的时候,会有的情绪心理反应,回避、反抗和攻击。
所以我也一直都在说,对方他对你的态度其实是来源于你给他带来的感受的。我们中国也有一句古话是荀子说的欲与人。绝严重恶语,非无情去回眼。所以有的时候对方说这些绝情的话,难听的话,乃至于说所谓的狠心的话,他可能真的都不一定是针对你的,他也可能是针对于自己,因为他会觉得你迫切的再要结果,要答案。内心里面可能一方面也没有办法割舍这段关系,但是另外一方面,你的所有的行为都是在强化两个人之间的问题,他也没办法能够跟你重新进入亲密关系,那最好的方式是什么?就是拉开距离,规避伤害,这就是人性潜意识里面的一个趋利避害而已。感情问题可以和我说说。