倘若你拥有一个回避型恋人，那着实是老天给予你的重大考验。做处理得当，便会获取胡来，做处理不佳，轻则分手告终，陷入抑郁，重则一蹶不振，三观崩塌。为何回避恋人如此难以搞定呢？原因在于他们似乎软硬不吃，让人深感无计可施。不过别担心，下面直接呈上干货，只需做到以下3步，便能打破那冷漠的壁垒，让对方真正爱上你。首先，你得明白，回避型的人为什么心里明明喜欢你、需要你，仍做出回避行为？这与原生家庭紧密相关，在成长历程中，他们长期被忽视，由此养成了对亲密关系失望并回避的习惯。另一方面，其内心潜藏着一种自卑的心理机制，认为自己不值得被爱，觉得自己会在感情中搞砸，害怕最终受到伤害。
要压抑和回避感情，他们的反复无常的冷漠与逃避，实则是在与自己苦苦斗争。表面顺应人性，跟回避型相处久了，或多或少都会让人感到焦虑。倘若你本身就是焦虑型人格，那痛苦更是会加倍。那么，回避型的人性究竟是怎样的呢？答案便是焦。的反面。当焦虑型的人在了解如何与回避型相处时，总会发出这样的疑问，这不就是逆人性吗？没错，这只是逆焦虑的人性，并非逆所有的人性。倘若你能理解这句话，事情就会变得很简单。比如，当回避型恋人不回复你的信息时，你特别想继续发，你别发，当他们不接你电话时，你特别想一直打到他们接听为止，你别打，当他们不答应见面时，你特别想见他们，克制不见，当他们不沟通、不解决问题时，你特别想追着他们问出个所以然。构建稳定的情感框架，框架不仅能保护自己，还能让对方爱上你。
很多人认为，回避型想要的是无条件的付出，的确，谁不想要呢？但这并非重点。大部分焦虑型的人在发现伴侣是回避型人格后，会滋生出圣母心，想要去拯救回避型恋人，弥补他们的缺失，成为他们生命中的那束光，然而这完全错误的做法，回避型所缺失的是父母无条件的爱，而非伴侣的爱，你的无条件付出会让他们把你当成曾经未能满足自己的父母，你的付出就变成了理应的补偿。所以你会发现，当你的回避。见人情况有所好转时，你却被他们越来越不放在眼里，这便是没有保持住自己框架所带来的后果。再次提醒你三点，一、面对回避型的其他操作，切勿情绪爆炸。你越情绪稳定，他们的容错率就越高。
2、不要以冷制冷，比如断联，这很容易弄巧成拙，尤其是在挽回过程中，暂时不要卑微，不要哭哭啼啼，他们会觉得你在施压，你只需做一个温柔且坚定的存在即可。最后一步，学会引导，你的引导远胜与无意义的包容。回避型依恋的形成是因为从小没有学到关于爱的正确闭环，所以他们不懂爱是相互促进的，这就导致他们只会索取。其实，回避型在亲密关系中需要的不是过度的包容，而是引导和带领。回避型缺失的是一个主心骨，一股力量，一种亲密关系的正确模板。你可以表达对他们的要求，比如我喜欢你这样，我喜欢你那样做，等你为我这样做了，我感到很开心，很幸福。当他们做到你的要求时，你要及时给予正向反馈，回避型恋人也会很乐意跟随你的步伐，明白了吗？如果目前你正在很回避拉扯，想要破局，可以找我聊聊。
