如果你是因为对方对你彻底失望而导致的分手，那你从现在起先停止纠缠，认真听完我接下来要说的内容，这是针对失望前分手的有效经验。
首先我要提醒你的是，失望型分手一直都是挽回当中最常见但是也最难的一种情况，因为你们之间的核心矛盾仅仅是主观情绪上的积压，而这些负面情绪的来源又是因为生活当中的日常小事所引起的观点冲突，以及在这个过程当中，两个人没能及时做到良好的沟通，而他这一方感受到的却是需求的忽略，从而内心的失落慢慢转变成对你的失望和不满，最终因为一个鸡毛蒜皮的小事而爆发，选择了分手。
当然了，失望型分手并不是说就没法复合了，甚至在复合之后，你们的感情叫之前我更加稳定，不过很多女生呢，并不知道这一点啊，很容易就会被对方提出分手时的坚定和绝情所迷惑，以为对方彻底不爱自己了，这段感情没有挽回的机会了，毕竟对方提出的分手在你看来非常的突然，就突兀，你觉得明明两个人相处挺好的，怎么就闹到非要分手的地步了？那我想说啊，感情破裂从来都不是一瞬间的事情，失望前分。的重点就在于失望二字，那失望的组成部分其实就是失落。尤其是当他需求一次次被忽略，感受一次次不被重视，那原本只是失落的情绪会慢慢转变成对你这个人的一种否定，这个否定患者自就是失望。更可怕的是，在他失望的一点点累积的过程当中，你对此一无所知，还在任性的我行我素，那他从你身上看不到希望了，自然就会觉得你是因为不爱她，所以才不想为他改变。所以说啊，面对这类型的分手，解释、道歉、认错、哀求，那都是在加深他对你的不信任，让他对你更加抵触。
不过你也用不着焦虑啊，毕竟他选择分手又不是说不爱你，只是矛盾的累积让他主观的认为这段感情没有未来了，你也没有能力去经营好这段感情，相对的，你要做的就是瓦解他的防御机制。我之前视频里面有讲过对应的方法，简单说就是你要绕开他的信任情绪，用实际行为伴随一定的语言引导来循序渐进的推进关系，重建他的希望。只有这样做，你才能顺利的和他复合。
